忽然听到秦泱泱的说话声,林江的脚步一顿。
顺势朝着保安亭看着,看到她像个小狐狸似的,眯着眼睛,一脸得意的走了出来。
“怎么还打上伏击战了,吓我一跳。”
“我就是随便一回头,就看到你去对面买炸串了。”
瞄了一眼林江,“你不仅买了炸串,还买了啤酒。”
晃了晃手上的东西,“要不要来点?”
“我减肥呢,可不能吃这些东西。”秦泱泱坚定的说。
“确定不来点?”
“你不减脂啦?不跟沈远航比了?”
“少整点。”
瞄着林江手上的炸串,秦泱泱故作镇定的说:
“我减肥呢,得控制体重。”
“偶尔也得靠这些东西,刺激新陈代谢,事半功倍。”
“那我就少吃一点点。”
“走着。”
呵,女人,就是不禁男人勾搭。
拎着东西,两人回到了C2401。
拿着小桌和餐盘,放到了窗边。
起开啤酒,递给了秦泱泱一瓶,各自倒了一杯。
“为咱们的减脂之路,干杯。”
“我都让伱带偏了。”秦泱泱说:
“不过你现在是重点保护对象,要是输了,沈远航肯定得嘲讽你。”
“没事,我有神秘减肥法,效果贼好,后天肯定赢他。”林江靠在沙发边上,说:
“要不要试试,机不可失,失不再来。”
“你就吹吧,还神秘减肥法,我才不信呢。”
“我告诉你,这是我们祖上传下来的方法,你今天不要,以后再想要,可就没机会了。”
“哼,不上你的当。”
理工女真难搞。
打窝都不行。
“这个我爱吃,咱们一人一个。”秦泱泱拿了一串炸豆腐说。
“你要是喜欢,就都吃了吧。”
“不行不行,太放纵了,少吃点,解解馋就行了。”
“都偷吃了,还在乎那多干什么,怎么也得吃爽了。”
“当时是爽了,但事后真的有负罪感。”秦泱泱一本正经的看着林江,“你懂那种感觉么。”
“我懂那种爽,也懂那种负罪感”
“原来你也有过同样的经历,我还以为男生不会想那么多呢。”
“这都是正常的生理反应,男女都一样。”
“也对。”
“但你也只能吃这一顿,明天咱们俩一起练,就算不为了减脂,多练一练,也能缓解亚健康。”
“行。”
两人边说边聊,吃完了炸串,看着江景聊天,氛围感拉满。
“差不多了,我先走了。”
秦泱泱看着手机上的时间说:“明天我给你发消息。”
“这么晚了,就别走了,房间多,你随便找个房间睡就行。”
“这不太好吧?”
“只要你不往我的房间里跑,就没什么不好的。”
“是你得控制点,别往我的房间里跑。”
秦泱泱回头看了看,“我就不跟你客气了,在你这住下了。”
“没问题。”
因为本身就是素颜去健身的,完事还去洗了澡,简单刷个牙,就各自去睡觉了。
躺在床上,林江刷着手机。
看着邱雨浓的新账号,粉丝数已经突破2000了。
这个速度要比自己想象中的快。
只要坚持发,凭自己这多奶拍子的技术,想涨到10万粉丝,都不算个事了。
至于秦泱泱的日常任务,还有沈远航这个小野怪,也没有任何难度。
只要时间一到自然完成了。
第二天一早,林江起来的时候,秦泱泱已经把餐点好了。
“先吃饭,等会咱们去就健身房,有没问题么?”
“没问题。”
洗漱完,林江来到餐桌。
“这也太清淡了,狗看了都直摇头。”
“这是减脂餐,昨天都放纵了,今天可不能这样了。”
秦泱泱很有女人味的,把自己的头发拢了起来,拉着林江到了餐桌前。
无奈,只能这么吃了。
饭后,秦泱泱把桌子收拾了一下,便一起出了家门。
进到电梯里,秦泱泱抢先了一步,按了负一层。
“不是去健身么?”
“你的装备太差劲了,先去买点东西,正好我也买点的。”
“也行。”
两人到了负一层,林江开车,两人去了附近的商场。
选购这些东西,秦泱泱相对专业一点。
给林江买了不少东西,背心,半袖,短裤,卫裤,跑鞋,把所有东西都备齐了,而她自己,也买了件运动背心。
见买的差不多了,林江准备拎东西离开,发现秦泱泱还没有走的意思。
“还要买其他的?”
“最近打算学游泳,想买件泳衣。”
说话的时候,两人到了泳装专区。
林江发现,这玩意和内衣还真不一样。
自身并没有吸睛的属性,必须得穿在身上才行。
“有没有看中的,给点意见。”秦泱泱回身问。
“那套黑色的比基尼吧。”
秦泱泱顿了一下,看着林江,“你选比基尼我能理解,但为什么要选黑色的。”
“在你家住的时候,看到你的罩罩是黑色的,我猜你可能喜欢这个颜色。”
高冷的秦泱泱被弄了大红脸,“不许说这个事。”
“没事,没人能听到。”
“内衣和泳衣不一样,这个是外穿的,不能选黑色的,换个别的。”
说着,秦泱泱靠近了林江,小声威胁,“不许选比基尼。”
“那就”
林江指着一套玫粉色的V字领连体泳衣说:
“那件款式不错。”
“就它了。”
选完东西,结账走人,两人便去了健身房。
【打卡成功:两天】
全自动打卡的统子,你值得拥有。
换好了装备,秦泱泱第一件事,就去跑到体重秤上量体重。
“瘦了0.1斤!我要是不吃早饭,瘦的就更多了。”
“我就说么,偶尔刺激一下新陈代谢,肯定是有用的。”
秦泱泱的身上,还穿着瑜伽裤和运动背心,如果再把这件脱了,估计还能瘦个0.2斤。
“但也只能偶尔刺激,太频繁肯定不行。”
“频繁的刺激肯定不行”
秦泱泱重新整理了一下自己的头发,两人的健身之旅,也正式开始。
不过秦泱泱自己没怎么练,把所有精力,都用在了林江的身上。
“热完身了,在结合点无氧。”秦泱泱看着林江,说:
“要不要试试卧推,看看你的水平如何。”
“走着,来都来了,什么都得试试。”
两人到了器材区。
“先试试卧推,来个30公斤,看看你行不行。”
“必然行。”
“这么自信?”
“因为男人不能说不行。”
秦泱泱掩口笑起来,“没事,就算不行,我也不笑话你。”
装好了杠铃片,林江平躺到了椅子上。
微微躬着身子,秦泱泱站在旁边辅助,以免出现意外。
抓着杠铃,林江试着往上推,秦泱泱在旁边,给于着指导。
林江发现,换了新的运动背心之后,看着似乎不那么萌了。
“你倒是动啊,别停看什么呢,健身眼神还不老实。”
“人之常情,主要是看着不那么萌了。”
“本身也不萌,就是没有悠悠的大而已。”
“好评。”
“早就该这么说了。”
“我是说运动背心好评,显着大。”
“掐你噢,不过你还不错,这么轻松就做完了一组。”
“直接来50公斤的,30公斤没有挑战性。”
“你确定没问题?”
“你坐上来都没问题。”
“那就试试50公斤的。”
秦泱泱又加了两个杠铃片,“来吧,看看你的极限在哪。”
深呼了口气,虽然重了不少,但林江依旧完成了,并成功做完了一组。
“你真的很可以呀。”
秦泱泱惊喜的看着林江,“新手直接就推 50公斤,一般人真没有这两下子。”
【你进行了体能训练,体质+1】
“要不你试试?”
“我就不来这个了。”秦泱泱指了指旁边的倒蹬,“我要去练臀腿。”
“行,我帮你弄杠铃片。”
“嗯嗯。”
秦泱泱上了倒蹬的器械,林江问:
“要多少公斤?”
“这个我比较菜,80公斤就差不多了。”
林江拿着杠铃片,帮着秦泱泱装上。
深呼一口气,秦泱泱开始倒蹬训练,这也吸引了不少人过来看。
身材好的美女,在健身房总是受欢迎的。
“大哥,别看了,我给你网站,里面的内容比这劲爆多了。”
秦泱泱停下了脚上的动作,也看到了斜前方的两个中年男人。
“我就是路过,看什么啊。”
被林江无情的怼了一句,两人中年男人灰溜溜的走了。
秦泱泱被弄的也没心情了。
“这个动作还是等没人的时候再练吧。”
秦泱泱点点头,做这个的时候,确实能把某些部位的轮廓勾勒出来。
男会员太多的时候,确实不太适合。
之前没发现,林江这个人,还挺爱独食的。
刚才自己练的时候,他可是没少看。
哼,男人!
在力量区炼了会,两人又恢复了有氧运动,不知不觉就到了中午。
中午的时候,林江接到了邱雨浓的电话,两人约定下午三点,开始拍视频。
下午一点多的时候,两人从健身房离开了,去吃了午饭。
在秦泱泱的强烈要求下,又吃了一顿减肥餐。
饭后,林江回了家,秦泱泱去找秦悠悠,姐妹俩逛街去了。
不到三点,邱雨浓的电话打过来了。
“江哥,能不能下来接我一下,东西有点多,我拿不了。”
“你和保安说,是C2401业主的朋友,就会给你放行了,我在地库等你。”
“嗯嗯。”
挂了电话,林江去了地库。
看到邱雨浓开着一辆奥迪A4过来了,好像还是老款。
“都是老板了,怎么不换个好点的车。”
“我也想买个好点的,但我爸妈的情况有点特殊,我也不敢开太好的。”
说着,邱雨浓打开了车门,发现里面有个行李箱,还有一个大纸箱。
“这是要搬家啊,拿了这么多东西。”
“发了一个视频,就涨了2000的粉丝,必须得上点心,我要把那些绿茶卷死。”
“我感觉你创业,好像都没有这么大的劲头。”
“哎呀,创业的事,也在按部就班的进行呢,肯定不会浪费你钱的。”
“虽说是给你投钱了,但也别有太大的压力。”林江说道:
“我的面馆要开业了,你可以弄点宣传海报,我放到店里,扫码下载注册送饮料。”
“真的嘛,谢谢金主爸爸。”
锁好车后,两人搬着东西,来到了楼上。
邱雨浓打开了箱子,“江哥,给你看看我买的装备。”
里面是各式各样的短裙,套裙,丝袜之类的东西,感觉连续拍一个月,都不带重样的。
“江哥,给点意见,今天穿哪个比较好?”
“黑丝就不穿了,露着腿就行。”林江说道:“再跳个现在比较火的舞,跟跟风,这样能有流量。”
“我也这么想的,咱们刚起步,还是跟风比较好。”
邱雨浓在里面调了几件合适的,回到了自己的房间。
换好衣服,邱雨浓自己都觉得性感了。
就这,还不得把江哥给迷住了?
“江哥,好看么。”
出来后,邱雨浓站在门边,翘起了屁股,摆出了一个S曲线。
“江哥,好不好看。”
“这个不错,我给你拍一张,再翘一点。”
“我感觉已经翘的很高了。”
林江走了过去,手放在了她的腰上,轻轻一压。
“在低点。”
“挺低的了。”
“你是不是没有X生活啊?”
“额”
邱雨浓被问的不好意思。
“你怎么知道的。”
“腰都下不去,肯定是新手。”
“X生活跟下腰有什么关系啊。”
“你就这么躬着,你让男朋友怎么办,那玩意也不能拐弯。”
“江哥,我还是没懂。”
“没事,问题不大。”
林江继续往下压着腰,“别躬着,沉下去。”
邱雨浓按照林江说的试了一下。
“就这样,再低点。”
“对,再低点”
“还得再低点”
“江哥”
邱雨浓用微不可闻的声音说。
“我好像明白你说的是什么了。”
“这么快就明白了?”
“因为你顶到我了”
“额”
林江顿了一下,发现这个姿势,好像是确实挺
“人之常情,人之常情”
林江笑往后退了一步,拉开了距离。
邱雨浓的脸蛋红扑扑的,心跳都跟着加快了。
江哥都有反应了,看来自己穿的这身衣服,诱惑力还是很大的。
这要是不穿打底裤,就穿一个小裙子,他的反应会更大吧?
这也太羞人了吧。
但,好像
还挺刺激的
(本章完)
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