自律让你自由，没让你美女自由啊 第431章 一时滑雪一时快乐

    点杖的姿势很漂亮？

    这个队友提出的，让很多人想起了这个之前被他们忽略的细节。

    对啊！

    李柏刚才不只是坡道上划S弯而已。

    他还很娴熟地用雪杖控制着自己下半身摆动的频率！

    雪杖的使用其实也是一个学问！

    在越野滑雪里，雪杖经常能作为一种助力，推动他们更好地在平地上滑行。

    但像李柏这样，是用点杖来调整节奏，提高动作的协调性。

    那雪杖就不能甩到身后去。

    技术动作的要点是大臂不动动手腕。

    而且，上半身的力量很讲究！

    别看李柏刚才点杖，好像雪杖就好像是凌波微步，仅仅在雪地上轻轻一点就过去了。

    实际上他的手臂是使劲的！

    这样才能保证器械用得到位，恰到好处，还不拖泥带水！

    还有前面有队员提到上下身分离。

    这个指的是上半身保持稳定，朝向山下。

    下半身根据滑动的方向，以髋关节为轴，很自由地左右摆动。

    简单地来说，就是上半身、下半身各做各的动作。

    但做起来非常不简单！

    很多人在转向的时候，会不由自主地选择用上身的转动带动下身。

    就好像很多电脑游戏明明是两只手动就能玩。

    结果很多人还是玩成了体感游戏，身体动得比游戏里的角色还激烈。

    （小寒：别骂了，别骂了！）

    除了身体上的习惯以外，想要像李柏这样娴熟地切换重心，通过髋关节，像钟摆一样摆动。

    那也是需要大量时间的练习。

    综合这几点来看，李柏刚才这段雪滑起来，确实不只是会滑那么简单！

    他还是一个高手啊！

    “我去，李柏怎么什么都会啊？他不是一开始只是跑步的吗？”

    “后面还去骑车了！还拿了世巡赛冠军。现在居然连滑雪都这么厉害？”

    这位队友说出了几乎所有人的心声。

    “关键他还不是运动员出身，以前就一个普通的人，读完书去上班。”

    “我们是干一行爱一行，李柏是干一行厉害一行啊！”

    “可能这就是天才的世界吧......”

    听他们的讨论，尤其是最后一句，大家纷纷地苦笑起来。

    其实，能来国家集训队，他们都是非常优秀的运动员。

    甚至，在以前他们生活的省份、城市。

    他们也已经是天才级别的运动员了。

    以前更是被教练、队友们赞扬、追捧成了天之骄子一般的存在。

    但到了国家集训队，他们才知道天外有天。

    现在见到了李柏，他们也才真正地明白了什么是超级天才！

    “李柏属于是老天爷追着喂饭啊！有这样的学习天赋，他去玩什么项目不厉害呢？”

    有人幽幽地说道。

    可不是吗？

    李柏天赋太厉害了，跑步练上一年就能拿奥运会金牌。

    公路车刚出道没多久也拿了世巡赛的冠军、世锦赛的亚军！

    他来越野滑雪，岂不是又要跟他们抢饭碗？

    “大家别忘了，李柏大哥除了是天才以外，他训练的时候也是无比勤奋啊！”

    古隆忽然很突兀地插了一句。

    众人纷纷一愣。

    刚才因为羡慕嫉妒而滋生的担心被李柏抢了饭碗的怨气顿时被压了过去。

    没错啊！

    李柏确实是一个非常勤奋的运动员！

    这两天，大家因为暴雪待在基地里进行室内训练。

    李柏不但没有缺席过哪场训练课。

    而且他还经常自己加练！

    有人看到过李柏早早地过来训练室在跑步机上跑步。

    还有晚上，很多队员都窝在被窝里玩手机了。

    还有人拍到李柏在训练室里练骑行台的画面发在了群里！

    在李柏的身上，他们感受到了作为一个运动员非常纯粹的、积极向上的正能量！

    所以，想到这儿，他们也没有了脾气。

    别人比你有天赋的同时还更加努力。

    那有什么好嫉妒的呢？

    “我要更努力才行了！”

    年轻的古隆感觉到了强烈的危机感，他跟彩云小陈小声地说。

    彩云小陈轻轻地苦笑，他虽然没回应，但心里已经默默地点了点头。

    其他人也或多或少有这样的想法。

    所以，在休整之后，大家转身向坡上爬去的脚步都加快了许多！

    ......

    “这是室内滑雪场能练出来的水平？”

    宋晁比其他人都观察得更清楚。

    他看到李柏不只是熟练掌握上下身分离而已！

    这家伙在几次的划S型的弧线下滑的时候，居然还悄悄地露了一手crossover和crossunder！

    前者可以像蝴蝶穿花一样，瞬间变向，晃断防守球员的脚踝。

    不对，串场了......重来。

    crossover，翻译成引身更加恰当。

    它通过身体向上的动作，重心的调整，来释放雪板的压力。

    尤其是在出弯的时候，入弯增压，出弯释压，这就能做到非常漂亮的换刃出弯！

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    这个技巧，滑得比较好的滑雪者一般都能学会。

    因为它比较接近人体本能的反应，让人们觉得会很安全。

    但crossunder不一样！

    它可以理解为“收腿”，是非常大神级别的滑雪高手才能熟练掌握的技巧！

    不像前者的起身提高重心。

    它是保持了极低的站姿，上半身几乎保持稳定。

    然后下半身快速摆动，腿伸出去、收回来，伸出去、收回来。

    要做到这一点，你的腿要跟手一样运用灵活。

    同时，髋关节也要像肩膀一样，很流畅地带动大腿的动作。

    crossunder练好了，不只是这种小小的下坡能轻松驾驭。

    那种大小回转、蘑菇，甚至是衔接得非常紧密，难度非常大的连续弯道里，运动员也能做到非常精确的换刃动作！

    李柏是怎么学会这两个高阶的滑雪技巧的？

    难道他以前的滑雪教练之中，有什么扫地僧一样的民间高手吗？

    宋晁难以置信地在那儿琢磨的时候。

    李柏爬了上来，又自己唰唰唰地滑了下去。

    他还玩了起来，每次拐弯，都用板刃刮起了一团飞扬的雪粉。

    这给人一种他的滑雪是在穿越了重重风暴的感觉！

    很好玩，也很酷！

    李柏都不用教练招呼了，自己练起来！

    现实中的滑雪，跟系统里的滑雪一样啊！

    都是一时滑雪一时快乐，一直滑雪一直快乐！

    教练不管的话，他能玩一整天！

    打卡要求的15公里算什么？

    他一天能干50公里！

    不过，这时候，宋晁终于回过了神。

    “李柏，等会儿！”

    他也撑着滑雪杖，滑着雪，朝着李柏追去。

    喜欢自律让你自由，没让你美女自由啊