八部金刚功里面的《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础。
《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习,一招一式都暗合着某种韵律。
刚劲的时候虎虎生风,阳刚十足,柔劲的时候如高山流水,绵绵不绝。
虽然还很稚嫩,但是内行人却一眼就能看出,这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功,他自然能看得出来。
而且姜胜动作比他当初练了一年多时还要流畅自然。
内心不由得十分惊讶。
“这这是学了几天时间?我怎么那么不相信呢!”
杨德元虽然没练过八部金刚功,但没吃过猪肉也见过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山,还有很多人也在练,他没少观摩,所以好赖还是看得出来的。
他从姜胜的招式里面看到了刚柔相济、内外兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊!”
杨德元心里面大点其头,非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛,但是在看过他练长寿功后便相信了。
刚劲游云惊龙、挥洒自如,柔劲行云流水,一气呵成。
非常好!
等姜胜打完一遍停下来后,梁俊达和杨德元齐齐鼓掌。
“不错不错,小姜你短短时间能练到这样的水平,真得非常难能可贵啊。”
“二位老师过奖了。”
梁俊达也看出来了,姜胜不是那种信口雌黄的人,不由得问出了心底的疑惑:“小姜,你刚才说你精通铁砂掌,可是我看你的手,不像是练铁砂掌的样子啊,这是怎么回事呢?”
杨德元闻言,诧异道:“啊,小姜还精通铁砂掌呢?”
“两位老师过奖了,谈不上精通,就是有了一点心得而已!”
顿了一下姜胜跟道:“至于手为什么没有变得粗糙,可能是因为刚练不久,再加上我练的时候主要是研究其技巧性,而不是像一般铁砂掌那样用铁砂、药料作为练功辅助物。”
他这话纯粹就是吹牛逼,但是也没有办法,你练铁砂掌不说皮糙肉厚,但也不至于细皮嫩肉吧?
说不通,只能撒谎了。
随后姜胜扯了一通“气贯掌心,劲达四梢”的铁砂掌基本概念。
这边也有老头练习铁砂掌,梁俊达想开开眼界,于是过去要了块火烧砖过来。
姜胜铁砂掌练到lv1之后,还没有拍过砖呢,于是便欣然接过来。
左手持砖,右手食指比了一个一指距离,然后一掌拍过去。
“啪!”
“寸劲”从掌中吐出,火烧砖应声而断,露出里面的黑心。
“了不起,真是了不起!”
梁俊达顿时鼓掌,赞叹连连。
杨德元更是暗自点头,姜胜可是把砖头悬空拿手中劈的,而不是像一般人那样固定,难度要提升了很多。
这样都能把砖头打断,说明姜胜的铁砂掌确实有些火候了。
今天杨德元本打算继续教姜胜十二形拳第四形,不过在让姜胜演练前三拳时发现,他对于虎形、龙形以及猴形这三形拳,理解的远远不够。
过了一夜之后,连拳架子都不能完整的打出来了。
杨德元于是让姜胜继续巩固。
“虎形拳一定要练出骨的勇气,骨是勇的根本,勇从骨而出,骨不支勇,则勇无从出生。”
“看我眼睛,要双目圆瞪,再看我手,双掌猛扑,腰为主宰,丹田用劲”
杨德元不厌其烦的演示、指导、矫正。
姜胜一遍一遍的演练。
同时利用中间休息时间,做俯卧撑、深蹲,同时练习《穿云手》。
在练穿云手的时候,杨德元站在旁边看了会,很快便惊异道:“小姜,你这个穿云手有点火候了啊,练多久了?”
姜胜没敢说才练三四天,“一个月。”
“才一個月啊?”杨德元又惊讶了,但突然想到姜胜懂铁砂掌的发力技巧,顿时恍然,“这个穿云手的发力技巧和铁砂掌很像。”
“是啊。我也就是觉得好玩,练着玩的。”
“黄盐泥只是初期使用,后面需要换成热铁砂,听说对手指伤害很大。”
“对,到时候看情况,不行我就不练了。”
杨德元点头表示赞同。
“心意六合拳虽然也是硬打硬进的功法,但是辅以内家桩功,所以几乎没有不会有什么伤害,反倒是桩功练好了,还有延年益寿的功效。”
“而铁砂掌、穿云手这类硬功,对于身体只有损伤,没有任何补益作用,不练为好!”
两人说话间,周卫山过来了。
同来的还有两个老头,昨天见过,一个叫“老潘”,一个叫“老林”。
老潘练的是太极,还是中海太极协会的副会长。
老林练的是棍法,叫《壳子棍》,是西北那边流传过来的棍术。
姜胜对于壳子棍也很感兴趣,不过他现在既要练养生功,又要练心意六合拳,还要进行体能锻炼,时间快分配不过来了,决定等功法或拳术达到瓶颈时再去拜师学艺。
周卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了,非常意外。
连忙让他演示一遍。
等姜胜打完一趟之后,周卫山不出意外的连连夸奖,包括老潘和老林,也是欣然点头。
“小姜伱是我目前见过,天赋最高的一个。”
接下来十多天,姜胜每天按部就班的锻炼,风雨无阻。
上午站桩、练拳。
下午游泳、练拳。
晚上站桩、练拳。
心意六合拳在招式方面多为单招,而套路仅有一个《四把捶》一套,是《十二形拳》加上《五行拳》的劈、崩、炮、钻、横等综合而来。
期间辅以各种力量锻炼,跑步、俯卧撑、深蹲,兼顾倒立拿大顶,练习力量,同时他还买了敏捷训练器材,敏捷绳,用来训练反应速度。
效果显著,他的体能以肉眼可见的速度提高着!
中途他去医院做了常规体检和无痛肠胃镜检查。
体检一切正常。
肠镜被诊断为结肠息肉,已经剪除。
胃镜诊断有糜烂性胃炎、胃角溃疡、十二指肠球炎,病理诊断为【中度慢性浅表性炎】
也是小问题。
医院开的药他也没吃。
这段时间他练功,身体各方面属性一直稳步提升,估计这些问题很快就会不药而愈。
练习心意六合拳的第二个礼拜的最后一天上午。
姜胜终于把《十二形拳》从头到尾完整演练了出来,同时属性面板技能栏终于再添一技。
【体质:8.84】
【力量:8.27】
【敏捷:8.06】
【精神:9.52】
【功法:八部金刚功lv1(197/500)守洞尘技lv1(112/500)】
【技能:铁砂掌lv1(221/500)穿云手lv2(235/1000)心意六合拳lv0(1/100)】
【属性点:1.23】
姜胜看着技能栏里面的心意六合拳,心里十分激动。
这个心意六合拳实在太难学了,需要模仿各种动物的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作,结合五行拳的劈、崩、炮、钻、横,还要分外三合以及内三合
总之千变万化,让他头晕眼花!
足足半个月的刻苦学习,关键属性面板帮不上一点忙不对,也不能说一点忙帮不上,要不是后来他把1点属性点加在【精神】上,使得他的精神力提高了一大截,估计他现在还没有学上了。
本来他是打算让属性点自由增长的,等哪天到了瓶颈之后再去加点,可是实在没办法了。
说到属性点,他不由得看向了下面的【属性】,看到本来0.23的属性点,竟然变成了1.23,忍不住欢呼雀跃。
“哈哈哈,皇天不负苦心人啊,这么多天的刻苦学习,一切都值得了。”
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