重生之球王巨星 第三十五章 腰腹力量训练

    林琦的头球射门已经具备了一定的轰炸威力,只不过力量还是有些稍显不足.()上一场比赛,林琦就有两次绝佳的头球破门机会,结果因为力量不够大,速度太慢,被对方的守门员没收.

    林琦的抢点能力毋庸置疑,他总是可以在最恰当的时候出现在最合适的位置.他的脚下射门能力也无须怀疑,巴蒂goal的威名绝对不是吹出来的.

    唯一还需要继续提高的就是林琦的头球能力,林琦那颗脑袋对于足球的感觉已经培养了出来,接下来最重要的就是把林琦的头球射门彻底性的变成头球轰炸！

    头球轰炸和头球射门是两个不同的概念,头球射门很轻松就能完成,而头球轰炸的话,林琦就要多下点功夫才行了.

    头球的力量大小主要是看腰腹部的力量,为了让林琦的头球轰炸成型,外国佬布鲁斯重操旧业,又一次成为了林琦的健身教练.

    对于林琦,布鲁斯还是非常喜爱的,他一直都想看看林琦的体能极限在哪.然而除了上一次进行身体力量训练的时候林琦累惨过以外,布鲁斯再没见过林琦累倒下过.

    好不容易又抓到了验证林琦体能极限的机会,布鲁斯自然不会放过.

    这不,整整一个下午没有休息的训练之后,林琦又趴在地上成了死狗.这回的感觉跟上回不太一样,上一次训练完了之后,林琦浑身酸痛,而这一次却仅仅是腰腹部酸痛的厉害.林琦蜷缩在地上,身子已经弯成了大虾的模样.

    "这小子怎么这么不禁练了,这还不到五点,竟然就累成了这样."布鲁斯看了看表,很不满意的对马义说道.

    马义又一次在健身室陪同林琦训练,他听到布鲁斯的话,满头的冷汗渗了出来.这特么还不禁练呢啊,一下午一直都是锻炼腰腹力量,林琦能撑到现在已经相当恐怖了.

    腰腹部集中性的力量训练可要比全身的力量训练累的多,林琦的腰腹一下午的时间,就没有歇息过一分钟.练到现在,林琦趴在地上,直感觉自己的腹部火辣辣的就像是在燃烧一般.

    林琦双手握着肚子,听到布鲁斯的话,差点直接给气晕过去.靠靠靠,老子能坚持到现在已经很不容易了,你真当老子是铁人啊.

    林琦欲哭无泪,要知道罗明可是仅仅坚持了半个小时就放弃了,而他林琦则已经坚持了三个多小时的训练.

    罗明在听到布鲁斯给林琦加练的时候,屁颠屁颠的跟了上来.罗明受的刺激真心不轻,他从决定加练以来,林琦练什么,他就练什么.这一听布鲁斯给林琦进行腰腹部训练,果断跟上,结果显而易见,罗明在训练了不到半个小时的时候,就哭天喊地的窜出了泉城队的健身房.

    布鲁斯的训练那真心是练死人的节奏,罗明可绝对不会嫌弃自己命长,纵使再努力加练,他也不敢把自己的小命给搭上.

    罗明的逃跑并没有超出布鲁斯的预料,他给林琦设定的计划确实是太了一点……

    "今天就这样吧,我看他是没办法继续训练下去了."马义看了看林琦的模样,不忍心的说道.

    布鲁斯抬头望天,一脸惆怅,用他蹩脚的汉语说道:"唉,我还以为林琦的意志力很强呢,没想到竟然这么脆弱,照这样下去,没个三五年,他的头球轰炸是别想练成了."

    马义看着布鲁斯的表情,险些一口老血喷出来.我勒个去,这种训练强度还三五年?你是想把他的头球轰炸训练成真的炮弹啊喂.

    马义嘴角微微抽搐了几下,他倒也知道布鲁斯这是在对林琦用激将法.布鲁斯这是认为林琦还没有到达极限.

    激将法对林琦来说还是比较有用的,之前训练的时候,布鲁斯就经常对林琦用激将法.然而这一次,在布鲁斯说出这番话之后,林琦却没有任何的反应.

    布鲁斯依然是一副惆怅的模样,他在等林琦自己站起来继续训练.不过可惜,他等来的并不是林琦精神抖擞的从地上跳起来,而是耳边轻微的鼾声.

    我靠,睡着了?布鲁斯低头看去,只发现林琦紧紧闭着眼睛,嘴角还挂着一丝晶莹.

    马义无奈的对布鲁斯摆了摆手,林琦累成这死样了,那肯定是没法继续训练了.布鲁斯点了点头,两个人把林琦抬到了球员休息室.

    把林琦放在床上之后,布鲁斯的眉头微微皱了起来.

    "他的极限怎么会这么快就达到了?这不科学啊."布鲁斯小声嘀咕.他现在很纳闷,根据以前对林琦进行训练的经验,布鲁斯认为林琦至少还能坚持一个小时.

    "难道是我的训练方法出错了?"布鲁斯忍不住对自己制定的训练计划产生了怀疑.

    他的训练计划,按理说是没问题的,他只是在其他球员的基础上给林琦增加了五倍的训练量,这样的训练量,在之前对林琦训练的时候,根本就难不倒林琦.

    略微沉思了一会,布.[,！]鲁斯露出了恍然的神色.单纯的对林琦进行腰腹部力量的训练,不仅仅是对他身体的考验,更是对他精神的一个考验.枯燥乏味的进行单一的训练,林琦即便身体撑得住,他的精神上也撑不住.

    这就好像是坐牢一样,关在牢里的犯人都还需要放风的时间来让精神休息一下呢,更何况是训练中的林琦.

    "放风…怎么给林琦放风呢?"布鲁斯看着熟睡中的林琦,脑海中酝酿出了新的训练计划.

    他要在林琦的训练中再一次加入速度训练！

    速度永远是职业球员最犀利的武器,林琦有超强的爆发力,他也有爆发出超强速度的潜力.林琦现在的速度之所以不快,是因为他在速度方面的潜力还没有被开发出来.

    而布鲁斯的责任就是开发林琦身体内的潜能,其中速度方面的潜能是布鲁斯不变的一个话题.

    林琦的速度训练计划,布鲁斯一经提出,陈松等泉城队教练组的成员便一致同意.

    在陈松的心中,林琦可是要超越安润的球员,速度不快怎么能行呢.

    ps:真是不怕神一样的对手就怕猪一样的队友啊c罗很无奈