真正的女人
第二十一章:糟糕的开端
说道陪练,正和苏曳白心意,因为还有半个月就又有比赛了。身手正生着呢,所以陪练既是赚钱的好方法,又是能够增加能力的妙招。
这不,免费的教练正在这教着她们。
&烟,你的脚呢,不是摆设!”凌教练双手环抱着胸,倚靠在墙上,指挥着易烟。
易烟的贝齿有些无意识的咬着下嘴唇,她紧盯着苏曳白,明显有些吃力。而苏曳白则是游刃有余的教着她,真是个小姑娘呢,浑身软趴趴的,让她想起了明伊耀。易烟却很努力,对教练的话不赞一词,脚下的动作却很凶猛,趁着苏曳白不注意,一个猛踢。
&苏曳白倒是没有躲,因为刚才纯粹是她在单方面压制,这样太久了小姑娘信心会下降的。
易烟见踢中了,眼中闪过一丝喜色,以为自己的能力提升,原本有些苦瓜似的小脸顿时舒展开,像是有信心似的准备来个第二击。
没错,第二击!
可惜苏曳白这一次可不会让她得逞了,她右手穿过易烟的大腿处,右脚迫使她腿部分开,看起来有些猥琐。
额....苏曳白当然意识到了,所以这个招式刚出手,就迅速转变了,变成她压着易烟在地上。
&了!休息会儿吧。”凌教练嘴角露出笑意,走上前来。
&烟表现不错!”凌教练拉起易烟,冲着苏曳白比了个手势,很棒!
苏曳白点点头,看向了一脸欢喜的易烟。
&谢谢凌教练,是叶助教让着我的。”易烟低下头,有些小声道。
苏曳白也没有多说话,走到旁边的器械处,拿起一瓶水就开喝。稍微有点渴呢。
易烟走到她身边一块坐下,她用手托住腮,嘟起小嘴唇,不知道在想什么。
苏曳白看了一眼,也没问她什么事,小姑娘随时都有可能不知道想什么事,这可是女生的普性,“叶助教现实也很年轻吗?”易烟轻声问道。
因为苏曳白看起来很年轻的样子,和她没什么差别,但是实力却是有着两极分化之差别。
&苏曳白愣了一下,虽说星网是虚拟的,但是年龄长相不都是可以调的么,“说起来,我精神力很差呢!”苏曳白这样回答。
易烟顿时就懂了,点了点头,看来叶助教确实很年轻。
&白,一会儿你和我对打,易烟就在旁边观看就可以,都清楚了吗?”凌教练放下健身器材,说道。
俩人都点点头,苏曳白准备起身,却收到了明伊耀的信息。
现在算是工作时间,苏曳白有些迟疑,“你先接,没事。”凌教练说道。
接起通讯,那头传来颜懐气喘吁吁的声音:“...你在哪?本大爷找你去。”
&我现在刚找着工作,在r区邢台器械店,5点左右下班,下班我去找你吧!”
颜懐一怔,然后不可置信道:“邢台器械店?本大爷就在这里诶!”还没等苏曳白说完,颜懐就挂断了通讯。
苏曳白好笑的摇摇头,转身对凌教练说道:“开始吧!”
凌教练和她分别站在对面,而易烟就坐在地上,仔细地看着她们。
&白,慢一点出手,让易烟看清楚。”苏曳白点点头,这是必然。
凌教练右手出击,似要打在她的脖子上,苏曳白左手抵挡,想要推回去,而凌教练另一只手也没闲着,往她腿部略去,苏曳白后退一步,右腿一蹬,想要攻击她的身体。
易烟目不转睛的看着,四周的一切似乎都变得虚无,她看见苏曳白想要反击,不禁禀住了呼吸。
谁知....
&子白!本大爷....哎哎哎。”
&一声,颜懐一开始想要稳住身躯,右脚虽然崴了,但是右手还可以撑地,或者直接跪下也无不可,但是易烟就在他的正前方。看见易烟转过来的脸时,脸色登时变变了颜色,竟也没刹住,往前一扑。
易烟也是明显一愣,她伸出手想要搭一把,但是她的劲怎么能够,反而一块把她也摁地上。
&嗯....”
四人的脸色顿时变得好古怪,时间也仿佛静止了。
易烟被颜懐吻了!苏曳白震惊的看着这幅画面,只见颜懐还带有汗珠的脸庞开始变红,然后他“咚”一下子把易烟推开,狂咳嗦。
&咳、咳咳...”颜懐一只手捂着嘴,一只手狠狠的掐着脖子,眼睛竟然是嫌恶的看着易烟。
易烟本来挺羞涩的一小姑娘脸色也很不好看。也对,任谁被强吻了也不会高兴吧?!
苏曳白反应过来,神色怪异的走到颜懐身边,蹲下身子对易烟说道:“对不起啊,我这朋友没站稳。”
易烟还没说什么,颜懐先是急了:“给他道什么歉啊!”
苏曳白震惊的望着他,不会吧.....颜懐看起来不像渣男啊,怎么连道个歉都气哄哄的啊?苏曳白挺不解的,她眼神示意他,表示不解。
易烟看了颜懐一眼,一言不发的站起身,摇了摇头。
这件事算是了结了,苏曳白恨铁不成钢的锤了颜懐一下,然后站起身对颜懐低声说道:“你和人家有仇啊?!”
颜懐反而认真的点点头,面无表情的站起身,背过身对苏曳白说:“我先出去了,具体事情等你下班说吧。”
这算是什么事?!
发生了这种事情,凌教练和她倒是始料未及。接下来的训练可能不会有多大作用。
凌教练捏着下巴,神情全是探究之意。
然后她拍了拍手,对着易烟说道:“易烟,暂时先进行体能训练吧,你觉得如何?”凌教练询问道。
体能训练,反而是现在最好的结果了,因为锻炼体能是一个人发泄或者集中注意力的最好办法。
果不其然,易烟没有什么意见,点了点头就同意了。
颜懐回到训练室,他勾着唇角,显得有些笑意,但是笑意并未到达眼底,反而有种怪异之感。
&烟么....哼,一个死变态而已....”颜懐开始练习举重,喷薄的肌肉随着动作一下一下的展现,“你就是...再练一百年也是个吊车尾!”
苏曳白作为陪练,当然锻炼体能这种事也得陪着,否则还锻炼什么呢?
苏曳白和易烟一起坐到了拉力器上。每个房间都有好多台不同种类的器械。而同种类的器械也是有一到三抬。
拉力器,是锻炼手臂肌肉的,在星网中训练比起在现实中的训练肯定有所不同。
在星网中的训练很难形成肌肉反映到身体上,只能提升耐受力与技巧一类的。并且反应率只有百分之九十。现实中当然是百分之百。
所以对很多不想要肌肉的人来说,在星网中训练比较好。
当然,如果有了肌肉想要消除,也可以通过液化喷雾,肌肉液化喷雾可以在运动后喷在肌肉上以免形成大块肌肉。
扯远了,苏曳白重力训练2.5倍都试过了,区区拉力训练当然也不是困难之事。
只不过她的耐受力强归强,但是单单手臂而言有些弱。所以易烟在拉力训练看向旁边的苏曳白时,苏曳白也是出了很多汗。
&易烟,和我一起撑下去!”苏曳白鼓励道。因为易烟已经快放手了,原来平均一分钟10下的速度成了一分钟3下,慢慢的成了一下。
凌教练平时没有陪练也不会跟着练,顶多兴趣来了陪着易烟玩玩,但是现在有了苏曳白,易烟倒是有了目标,有了动力。
她看着苏曳白稚嫩的脸颊,也憋足了气想要突破界限。
苏曳白陪着易烟练了体力两个小时,又向凌教练学习跳舞一个小时,跳舞是为了提高敏捷度和感官的。
苏曳白感觉非常棒!这简直是办了张卡一块练!而且还有工资,所以直到下班苏曳白才稍微收了收笑容。
颜懐在门口准时等着,看见苏曳白笑着出来,他拉着她就走了。
&说,你今天很不对劲诶!亲了人家小姑娘不道歉不说还脸色很臭诶!”苏曳白一口说完想要说的话,然后在路灯下看了一眼颜懐的脸。很臭很臭!
&说什么?小姑娘?哈哈....”颜懐冷笑一声,侧过头对苏曳白说道,“他可不是什么小姑娘!”
不是小姑娘....难道说老姑娘?毕竟星网上可以调节容貌啊一类的,看着脸嫩也说不定。不过,颜懐这口气明显认识,是情仇?还是亲仇?或者有着一段不为人知的秘密?苏曳白脑补着。
两人都认识,她也不能多说什么,只能转了个话题:“我以后周一周二都可以出来,其他时间要上班,后天咱们在练练吧!”
颜懐点点头,没再说什么.
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0035s 2.2747MB