自从灵儿答应了训练落冰尘之后,每天的训练...........
#######
“马步扎好。”灵儿坐在落冰尘房门前的阶梯上,吃着苹果说道。
正在扎马步的落冰尘,双手握拳收肘,手中向上的放在腰间,拳头紧紧握着。脊背笔直,腿自然分开,弯曲成九十度。额头上的汗珠一滴一滴划过脸颊,流在颚尖,滴落下来。
“很好。”吃完苹果的鬽灵站起身,随意的在自己身上拍了拍手走到落冰尘的面前。看着落冰尘:“啧,蹲了一个时辰了还这么坚持,不错,再蹲一个时辰吧。”
落冰尘就这样又蹲了一个时辰。。。。
########
此后,落冰尘在灵儿的命令下又去围着这个院子外围绕了跑三圈(院子比较大,一圈有五百米,别怪我虐待儿童@x@)
三圈跑完,落冰尘擦着额下的汗,坐到灵儿的身边:“灵儿姐。。。还有什么训练?”尽管此时的落冰尘已经累的直不起腰了,双腿已经在打颤,却还是强硬说着训练。
鬽灵不用看也知道孩子的极限,从自己怀里拿了手帕递给落冰尘,揉了揉落冰尘的头发,温柔笑道:“今天到此为止吧。明早继续围着院子外围跑三圈。扎马步两个时辰。”鬽灵又想了想,又说道:“再加一个,俯卧撑二十个,标准。”
“可是。。。”落冰尘还想再说什么,可看着鬽灵那看似温柔却坚决的态度,只能回答灵儿:“哦。灵儿姐,那我先回房了。”正当落冰尘想站起身的时候,却发现腿已经软的不成样子。落冰尘皱了皱眉,强撑着有些吃力的站起身。走进房里,顿时瘫倒在床上,闭着眼睛休息。
“真累。。。”
站在门外的鬽灵看着进了门也会忘记带上门的落冰尘,无奈的笑笑,带上门,转身离去。
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0032s 2.3829MB