绿茵锋神 第十二章新赛季的训练课开始

    并没有和德芙妮?林?罗特鲁夫呆太久，龚政就去和球队汇合了。/www.ｙibigЕ.com\\在龚政回到霍芬海姆的前几天，霍芬海姆方面已经新买进了两人，一位就是安德烈亚?贝克。

    安德烈亚斯?贝克是德国国青队的主力右后卫，上个赛季在斯图加特开始打上比赛，介于主力球员和替补球员之间，代表斯图加特一线队参加过十八场正式比赛，还有一球入账，那是他的德甲处子球。拥有不错的潜质，而兰尼克看上他的不仅仅是潜质。因为本赛季如果不出意外的话，贝克将作为霍芬海姆的主力右后卫而跟随球队征战德甲。

    上赛季冬歇期期间，莫斯科斯巴达出价五百万欧元要买他，被斯图加特拒绝了。结果到了夏天，贝克觉得自己继续留在斯图加特将无法保证出场机会，于是选择转投可以给他主力位置的霍芬海姆。和冬天比起来，斯图加特亏了一百八十万欧元。

    另外一位就是拉尔夫?兰尼克急需要引进的一名前锋，名叫惠灵顿。这是拉尔夫?兰尼克从巴西国际队以四百五十万欧元买下的一位年轻shè手，现年二十岁。这位年轻球员在虚拟的足球经理世界中可是一个大名鼎鼎的前锋，但是现实世界中，他还需要在德甲证明自己的能力。

    赶回球队的时候，球队已经开始训练了，龚政一回到球队就和队友们一起投入到了赛季前的训练中。

    首先以体能训练为主。在霍芬海姆的训练基地里面，有一所高科技诊所，整个德国像这样水平的诊所也只有三家，霍芬海姆就有一家。

    队医彼得.贝克斯、运动心理医师汉斯.迪特.赫尔曼和体能教练赖纳.施赖，以及主教练兰尼克、两位助理教练托米斯拉夫.马里奇、彼得.蔡德勒会利用这个高科技的诊所对每一名球员的身体进行取样，在单独分析。从而制定出最适合每一名球员自己的体能恢复训练计划。

    到时候每一个球员都会拿到一份只针对自己的训练安排表。那上面从饮食到作息都规定的很严格，球员们必须一丝不苟的遵照执行。

    霍芬海姆的其他球员对此见惯不怪了，因为前两个赛季他们就是这么过来的。龚政也不会感到奇怪，这些东西可是对他的帮助很大，让他每场比赛的时候都有使不完的劲，即便是这个夏天龚政踢了一个欧洲杯，龚政都觉得对于他的体能影响不大，这其一是龚政的体质缘故，另外一个很重要的原因，就是霍芬海姆的这家高科技诊所。

    只是，新加盟球队的安德烈亚斯?贝克和惠灵顿倒是相当的惊奇，但是，在过了最初的惊奇之后，他们算是体验到了作为霍芬海姆球员的不易，他们也知道为什么霍芬海姆的球员体能能够如此好了。

    经过一个假期，这些球员都不知道去哪里嗨皮了，身上的脂肪到是涨了不少，球队首次击中，当然是要以体能训练为主咯。一听是体能训练，霍芬海姆的球员集体抱怨拉尔夫?兰尼克惨无人道。

    听着球员的抱怨，拉尔夫?兰尼克呵呵一笑，没有理会，疯狂地cào练着这群小子，他就是要将这群小子这个夏天长出来的脂肪给练下去。霍芬海姆球员惨无人道的训练期开始了。

    体能训练了一个星期之后，大家的体能都得到了明显提升。最初训练没多久就会喘不过气来，有气无力的，现在已经可以从容应付完一堂训练课了。而且不会让球员有累的感觉，这就是高科技的作用啊。

    在龚政的训练安排中，教练组要求他加强肌rou力量和速度训练。这些方面是龚政的优势所在，也是要必须加强的地方所在。德甲联赛的ji烈程度一定要比德南联赛和德乙联赛强得多，虽然龚政身体非常的强壮，但是以备万全龚政还是得继续加强这个方面的训练。

    还有就是龚政脚下技术并不强，所以这速度和爆发力方面就必须得加强，这样在前场一对一的时候，龚政才办法去生吃对手，要不然龚政的威胁就要减小不少。

    所以，这两方面都必须要加强的，龚政也认认真真地去完成这单独的训练计划。

    经过这一个多星期的体能训练，霍芬海姆球员这个夏天所长出来的脂肪都给练下去。至于龚政这肌rou力量和速度方面的训练，这是要长期坚持下去才会有效果的。这样拉尔夫?兰尼克就得转移重心了，他将训练重心从体能训练转移到了战术训练上来。

    这个赛季不像上一个赛季，霍芬海姆队的人员变化并不大，自然不会去huā费太多的时间磨合阵容，培养默契，他们的目的就是演练战术。从拉尔夫?兰尼克接受霍芬海姆以来，从德南联赛以来，霍芬海姆就高举着攻势足球的大旗。

    在战术课中，兰尼克已经向全队讲解了他们新赛季的新战术，和之前区别不大，只是在有些地方做了微调。

    在进攻中，霍芬海姆依旧是那极具压迫式的进攻，在球场上霍芬海姆很少回传和横穿，他们只有向前，疯狂地向前，像一群疯狗更向一群死士一般地疯狂攻击，给对方极强的压迫感。

    在防守中，霍芬海姆还是以造越位为主，这是拉尔夫?兰尼克的杀手锏。虽然有些冒险，但是经过他们刻苦的训练，以及一年多的磨合，霍芬海姆的后卫们已经习惯了jing确造越位。

    球队现在主要在练菱形中场四四二。目前主力阵容还没有确定，不过在拉尔夫?兰尼克的心里已经有了一些大概，虽然在平时训练的时候，主力阵容换了多次，但是大体的框架没有变，几堂课下来，霍芬海姆的球员们也都知道自己应该在个什么位置，球队的主力阵容也渐渐的清晰。

    mén将上肯定是丹尼斯?哈斯坐稳主力位置，虽然上个赛季拉马赞?奥兹坎也有上佳的表现，甚至一度也坐稳了主力mén将的位置。但是，丹尼尔?哈斯在经验上有优势，而且目前丹尼尔?哈斯的状态好出不少。

    至于四后卫分别是安德烈亚斯?伊贝茨贝格尔、伊萨克?沃尔萨、马文?康珀和安德烈亚斯?贝克。这四人应该是新赛季开始以后一段时间的主力后防线，在中后卫的位置上还有经验老道的瑞典前国家佩尔?尼尔松，以及年轻的克里斯托弗?扬克尔，这两人也有实力，有他们坐镇，霍芬海姆的后防线还算不错。

    至于中场菱形站位这个人员变动就比较大了，后腰上面路易斯?古斯塔沃到目前来说，应该是坐稳了这个位置。前腰这位置应该是酷似罗纳尔迪尼奥的巴西小子卡洛斯?爱德华多，左边就应该塞尔维亚边前卫萨利霍维奇，左边前卫就是奥巴西。

    至于前锋线上两人，龚政已经是雷打不动的主力前锋了。所以另外一个前锋，拉尔夫?兰尼克不会将和龚政一个类型的韦达德?伊比舍维奇排入主力阵容了，所以，另外一名前锋，应该就是登巴?巴了。

    这应该是新赛季开始之后一段时间内霍芬海姆新赛季的主力阵容了，当然，如果霍芬海姆换成四三三的话，这个阵容在前场就有一些变化了，不过这四位后卫应该没有太大的变化了，后防线要的就是稳定，拉尔夫?兰尼克当然不会没事就换后防球员。

    虽然霍芬海姆是升班马，但是拉尔夫?兰尼克这个赛季的目标可仅仅是保级，他希望霍芬海姆能够在这个赛季有所作为，最好能够博得欧冠资格，这样才不愧于迪特玛?霍普对他的欣赏。

    而龚政在这个时候，训练也非常的刻苦，现在他可正在为“禁区外大力远shè”和“因扎吉式跑位”两张技能卡而努力呢，由于在欧洲杯上的良好表现，龚政的点数，那是赚得钵盆满。但是他依旧没有达到四十五级，所以那张神秘技能卡还是大不卡，但是，这点数足以他训练这两个新技能了。

    所以在训练中霍芬海姆的球员经常在禁区外进行大力远shè，很少往禁区里chā，他在禁区里的优势也发挥不出来，这让霍芬海姆的球员都感觉有些奇怪，这更然霍芬海姆的主教练拉尔夫?兰尼克感到奇怪。为此，拉尔夫?兰尼克还找过龚政谈心呢，他还真怕龚政这家伙有什么意外，通过了解拉尔夫?兰尼克这才放心。

    不过，拉尔夫?兰尼克还是不建议龚政在训练赛中联系禁区外大力远shè，他建议龚政在训练结束后加练大力远shè。在球队内，塞尔维亚人萨利霍维奇就经常在赛后加练，这是他一支以来的习惯。萨利霍维奇在赛后的加练就是再加练任意球，这霍芬海姆的人都清楚。

    经过拉尔夫?兰尼克的提点之后，龚政就没有在训练赛中疯狂地联系他的禁区外大力远shè这个技能了，但是在训练赛中他也偶尔运用。在赛后，公正也留了下来，加练禁区外大力远shè。

    龚政和萨利霍维奇，一人加练禁区外大力远shè，一人加练任意球这还真实有意思。有的时候龚政耐不住的时候，他也会去找萨利霍维奇偷师一下罚任意球。

    现在龚政认为他的得分手段还不够丰富，作为一个禁区杀手，龚政认为他还不合格，所以，他一直在想着丰富自己的shèmén手段，这任意球也是一种啊，所以在加练禁区外大力远shè的时候，龚政也在加练任意球。

    不过相比于禁区外大力choushè，这任意球可就更难了，他nǎinǎi没有这训练卡，这训练的效率就是他娘的慢了不少。但是，龚政并没有就此放弃，他更没有急功近利。

    龚政在加练禁区外大力远shè的时候也同时加练着任意球，甚至他加练任意球的时候还更多一些，这是因为训练任意球更难一些的缘故。

    眼见着龚政那蹩脚的任意球技术，萨利霍维奇不知道笑过龚政多少次。后来萨利霍维奇实在看不过去了，就亲自来教导龚政，你还别说，有人教就是不一样，龚政也渐渐掌握了罚任意球的窍mén。

    战术训练了一个星期，全都在围绕着龚政进行。可以很明显看得出来兰尼克的新战术是为龚政量身打造的。在队内的训练赛中，拉尔夫?兰尼克经常示意球员们走多走边路，往中路送高球。

    在这一个多星期的训练中，霍芬海姆的球员表现得非常只好，上个赛季他们的战术就是这样，所以训练起来都轻车熟路的，很容易上手。

    德甲联赛一般是在八月中旬进行了，所以德甲球队的赛季前继续时间非常的紧，德甲球队在赛季前训练中尽量多的打一些热身赛，这样更容易让球队找到状态。

    很快，霍芬海姆的第一场热身赛就要到了，就在两天以后。

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