体坛之重开的苏神 93章 技术调整！自己就是自己的老师！（国庆快乐~求票票吖~~~）

    商都中心田径场。

    枪响之后。

    200米的起跑苏神依旧在第一位。

    之前的粤省田径锦标赛拿了第二名后，苏神也把所有的点“五维点”都投入到了耐力项目中。

    讲实话，他不需要什么别的提高，只需要提高耐力上限就行。

    随着成绩等级越来越高，他已经发现了，与其说这个什么“五维值”是你的直观属性，不如叫做是你的“直观潜力体现”。

    因为这些加了，也需要训练和适应。

    不然你可能一半的能量都发挥不出来。

    以前是因为五维属性低，感觉不明显，现在随着境界越来越提高，这方面的展现也越来越清晰。

    经过这一个月的辅助耐力训练+体能储备训练后，苏神明显感觉到了体能属性好了不少。

    这可能才是把加上去的“耐力点”转化成了自己真正实力的体现。

    目前来看，苏神的五维属性为：

    力量：39。

    速度：44。

    耐力：41。

    反应：42。

    柔韧：38。

    不知道现在，能跑出一个什么效果。

    前程依然是苏神的优势区域，很快就甩开了所有人，进入弯道。

    他的道次在第五道，是个很不错的位置，弯道控制的难度远比一二道要小。

    虽然位置在后面道次的选手，起跑点视觉上看起来在苏神前面，但是这个视觉效果，也很快就消失殆尽。

    那个第五道的刘海少年，就仿佛正在追击猎物的雪豹，一个一个一个，吞噬着前面的对手。

    入弯的时候，更是“天秀时刻”。

    就在所有人都在对抗弯道向心力时，有一个身影，却仿佛根本不受这个“物理法则”的影响。

    急速狂奔，单人表演。

    一般人跑弯道，都是采取传统的模式。

    入弯是加速，把速度提起来后，进入弯道后采取略微减少用力的方式跑。

    因为在弯道的加速度越大你就相对应需要更多的力量去转弯，去不停对抗转弯时候带来的向心力与离心力。但，总有些人，天赋好，身体天生对于向心力和离心力的掌握就比别人敏感。

    身体在转弯中可以更好平衡加速度与转弯角度值。

    苏神这方面就是实打实的天赋。

    力平衡和圆周运动的身体感觉，就是比别人好。

    所以这也是他总是跑接力的弯道，并且屡屡上演弯道疯狂超车表现的原因。

    宁德鲍每次看到这里都觉实在是看起来太有观赏性。

    教科书都没有这么跑的。

    又好看又具备冲击力。

    如果国内人人都可以这么跑，中国弯道和接力水平，起码要提升一个大层次。

    可惜，那是不可能的事情。

    就像是博尔特的天妖级后程，你动力模型都算出来了，也没有用。

    只能用来借鉴借鉴，复制都做不到。

    “弯道还能这么跑？”易小强和白小浩现在都是组团来看苏神的比赛，一边看还要一边吐槽。

    离心力和向心力都对他无效还是怎么滴？

    这种程度的弯道加速，和教练告诉我们的不一样啊。

    那，肯定不一样。

    有天赋的人跑法自然有自己的独特之处。

    教科书跑法，讲的难听一点点，那就是给普通人用的。真正的天赋者，谁不是在擅长点上有自己的独特方式和经验？

    弯道过了一半后，苏神已经稳稳抓到了第一的位置。

    然后继续加速，到出弯的时候，已经是甩开了后面的人，四五个身位。

    出弯。

    身体逐渐减小内倾。

    不快不慢，正好调整到了属于自己的较好节奏上。

    接着稍微放松了一下身体，借助惯性多跑了几步，再继续加速，进入最后的大直道。

    这个地方，苏神尝试改变了一下技术，让自己的身体借助惯性多跑了几步。

    比后世那种两三步就收，做得更久一点。

    其一是他的弯道速度下，惯性加持很大，可以借助的惯性加速也比一般人更强。

    所以他可以适当多保持一下出弯惯性跑，不至于掉速太狠。

    其二是苏神的后半段，体能其实一直是问题，这也没有必要回避。所以现在他需要在这里稍微多放松一下身体精力和肌肉状态，看看是不是可以用这里的空间，来换取后面大直道冲击的时间。

    缩短或者延迟自己最后身体僵化的程度。

    这都是基于后世更加先进的技术体系和技术数据来进行的微调改进。

    而这种方面，眼下就算是国字号也都做得不是很好。

    再说也没有几个运动员敢随意调整和修改自己的比赛技术动作。

    万一改毁了，成绩下滑还是轻的，给练岔了路子就麻烦了。

    这方面，才是苏神对比一般运动员绝对突出的点。

    他是这方面的教授出身，加上后期的“苏神短跑实验室”给他提供了大量的实验报告和实验数据。因此，他才敢自己给自己当老师，自己给自己来定制和修改比赛技术。

    毕竟身体的状态是在一直变化中，你自己才是最好最直接的感受者。

    你告诉教练，原本就慢了一步，而且语言这方面的“传递失真”，也会造成调整的偏差。

    因此最好就是苏神这样。

    自己懂这些方面，自己是这方面的大师傅，那么自己也就可以来随时指导自己，进行最及时最符合身体当下状态的技术动作修正。

    比如这两点，就是苏神眼下最新的尝试。

    上一世他放弃200米太早了，06年香江对抗赛跑完后，2年后才又跑了跑，下一次再跑，居然都到了2019年的时候。这其实就算是变向放弃，没有再投入精力在上面的表现。

    这一次，苏神可谓是明面上对于200米“佛系”，事实上200米的工作，他一点都没有落下，这些研究的细节改进，都是他针对自己一步步做的调整。

    “添出弯惯性跑这一段是不是有点失误了？”周兵也是天天和苏神泡在一起的男人，很快就发现了苏神这一段的改变。但他还以为是苏神这里做的有点失误。

    宁德鲍没有说什么。

    虽然运动员在比赛场上出现一点失误，那是再正常不过的事情，但苏神目前为止还很少出问题。

    还是这么一个明显的问题。

    她觉得有点“不对劲”。

    察觉到身后有人追上来几个身位后，苏神的肌肉经过微微调整，感觉已经好了不少。

    这时他才

    迅速加大鼻子的呼吸深度。

    增加供氧。

    使身体红细胞从而攫取到更多的能量。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    苏神结束了惯性自然跑，重新开始主动发力加速。

    虽然看起来这里耽误了比平常要更多的时间，但是

    苏神的后程整体续航，明显出现了一个提升。

    这个速度，按照平常，可能六十米就已经出现减速趋势。

    可现在，苏神却还在保持正常直道高速中。

    周兵慢慢睁大了眼睛，他想要问身边的宁德鲍这是怎么回事。

    宁德鲍却没有回话。

    因为。

    她现在的表情和周兵没有多少区别。

    50米。

    依然保持着不错的速度。

    在这个程度的比赛里面，已经足够继续拉开和后面选手的距离。

    40米。

    还没有明显的减速。

    30米。

    依然没有。

    还剩30米后。

    宁德鲍发现苏神虽然有减速了，但是

    身体没有僵。

    动作的感觉依然还具备“弹性”。

    20米。

    10米。

    5米。

    冲线。

    虽是预赛，没有用全力。

    但这个200米的整体感觉，出现了以前宁德鲍从没有看见过的层次性。

    不再是之前苏神跑200米，那种简单的“快→慢”，二元次过程。

    这一些。

    宁德鲍可之前没有见他修改过，自己也没有帮他修改过。

    毕竟现在这个阶段，一口气赶紧提升成绩才是王道。

    调整这些技术细节，你很难知道成败和收益比。

    如果没有成功，你的进步不仅仅是耽误了，还耽误了时间。

    现在的共同认知都是，田径运动员职业寿命很短，真的没有时间去做这些。

    起码，你也要进入了省队后再说。

    当然，你也可以说。

    是现在国内的教练们，根本也不敢轻易下手这些“定制化的调整”。

    按照教科书和经验来传授，才是最稳妥。

    但后来已经证明过了。

    技术化，才是短跑的未来，这里基础没有打牢固，后面问题反倒会更大更难解决。

    “成绩是多少？”周兵的话提醒了宁德鲍。

    技术修改最大的问题就是在这里，你想法再好，也要看看现实给你什么反馈。

    成绩才是决定田径命运的最大基础。

    广播还没有开始播放，电子大屏幕已经是提前打出了苏神的电记成绩。

    俩人定睛一看。

    21.80。

    这。

    宁德鲍看到这个成绩的进步幅度，当真有点觉得，自己是不是看错了数。

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