测试广告1;;;;换轮换发球。七色字小说网 www.qisezi.com
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
;;;曾经的得意门生,现在似乎越来越沉淀了,这样就很好。;;;;换轮换发球。
;;;林幕轮转1号位,他缓步走向了发球区。
;;;发球区,林幕退到了端线4、5米外的距离上,接过抛来的排球,手里转了一圈,接着躬着身轻拍着排球。
;;;一边拍球,一边头抬着观察着十几二十米距离外省队的接发球站位。
;;;省队的自由人坐镇5号位和6号位之间,和后排主攻以及后撤的前排主攻、接应,错落分布,组成了接发球的后排防线。
;;;轮转到1号位的主二传尹立强,虽然看起来也在接发球的站位阵型之中,但他的位置比较靠上,是有意隐藏在两位主攻身边。
;;;主力副攻刘华锋则是靠近网前,彻底游离在接发球之外。
;;;看起来像是51站位,但更应该说是42,如果接发球顺利,完全可以由二传和副攻、主攻打出极快的战术进攻。
;;;林幕默默的分析了一下可能有的跑位和进攻,对于自己的发球该如何发,心里有了数。
;;;发球哨响,林幕轻呼了一口气收回了观察的视线。
;;;助跑、抛球、起跳。
;;;几步间,林幕腾空而起,在空中,他舒展着身姿,蓄积着全身力量,狠狠的挥出了手臂。
;;;“砰!”
;;;在腾起的最高点,似乎都有一些让人如同错觉一般的停顿,接着是一声脆响,排球飞驰而去。
;;;蓝、黄相间的排球看不出本来颜色,带着强烈的旋转,十几二十米的距离,呼啸而过。
;;;“我来……”
;;;省队半场,自由人只来得及喊出了几个字。
;;;他斜退了一步,后撤身飞扑了出去。
;;;“嘭!”
;;;“嗬!”
;;;一切都在电光火石之间,只听一声闷响,自由人已经趴在地上,他努力的昂着头看着网侧裁判的方向。
;;;太快,太靠边,又很压角,他已经尽了最大的力,但仍然没有够得着,最后他只能寄希望于这个球是出界、出端线。
;;;然而,裁判的手势让他失望了。
;;;界内球,对方的发球直接得分。
;;;“幕哥,牛啊!”
;;;“哈哈,我都没反应过来,这个角度很刁……”
;;;林幕发完球就回到了场内,脚刚落稳就迎来了哨响得分。接着队友们就冲上来欢快地和林幕庆祝了起来。
;;;这个球确实是快,而且难得的是角度。
;;;这些精细的控制,一直是他们钦佩林幕的地方。
;;;当然,也是他们都想学习的地方,这时,周庭凑近了请教道:“队长,你刚刚起跳最后是怎样的?”
;;;“看出来了?”
;;;林幕笑了笑,满意的点点头,解释道:“用力和快速触球这个你都知道,本就是跳发球的主要原理。还有,加上一些发球节奏上的控制尽可能的让对方措手不及。
;;;比如我们在起跳到最高点时,根据对方的站位和移动倾向,临机控制,打到他们最不舒服的位置上。因为力量大球速快,又是突然击打,可以让接球人反应的时间会少的多。
;;;刚刚我这个球,看起来是最后一下,其实从我助跑抛球的时候就有意的控制了抛球高度,嗯,抛的比我正常弹跳能够达到的高度稍高一点。起跳节奏上也有些小变化。
;;;在腾空中,我有个收腹短暂滞空等待球的瞬间,这个空当时间就是我们可以利用的空间。也是节奏上的变化。我们可以在短暂滞空中蓄力扬臂,也可以扬臂间通过手腕略微振动增加突然性,这些都是和滞空节奏的配合……”
;;;“哈哈,老周,懵逼了吧!”
;;;队友们看周庭有些懵,又有些若有所思的样子,笑呵呵的调侃到。
;;;林幕的发球可以力可以速,也可以变化,这都是大家知道的,平时林幕也从来不吝啬于把自己发球的感觉和技术讲给他们听。
;;;但怎么说呢,对于绝大多数的人来说,这样的全面的细微处理确实是他们学不来的。
;;;因此,大多人都放弃了一部分,选择了追求加强某一两项来达到提升发球的目的,而唯一头铁的就是周庭了。
;;;“其实说到底还是节奏、临机判断和感觉,你可以记一下,多尝试多练,主要要根据自己的体能素质来找个节奏的平衡点……”
;;;林幕摆了摆手,打断了队友们的哄闹,“好了,先这样,裁判催了,我去继续发球。回头训练时我们一起来再琢磨……”
;;;“好!”
;;;队友们齐声应和,走回了位置。
;;;裁判的确是催了,林幕他们庆祝加说话的时间确实有些长了。
;;;只不过,训练赛嘛,裁判没一定要搞什么出牌警告的事,他也只是挥了挥手,示意着林幕去发球。
;;;林幕向裁判举了举手,歉意一笑,接着又向省队的前辈们示意一笑,微微的躬了躬身。
;;;这小孩,挺有意思,也挺有礼貌。
;;;省队半场,尹立强看着走向发球区的林幕,心里嘀咕了下,笑着摇了摇头。
;;;“老童,注意下,可别让人家再来了!”
;;;“好的队长,我会注意!”
;;;自由人应着队长的话,稍微往边侧挪了半步。
;;;轻吸了一口气,半蹲着目光牢牢的锁定了球场另一边的人。
;;;蓬蠡队发球区。
;;;林幕没有去感受无数道目光的注视,他已经调整好了发球的准备节奏。
;;;哨响,助跑,发球。
;;;又是一套重复的动作,看起来和之前毫无区别。
;;;而结果就是……
;;;“砰!”
;;;“嘭!”
;;;几乎连续响起的两声响动,在空旷寂静的排球馆里回荡,干脆的声音,直接敲在了很多人的心里。
;;;发球直接得分。
;;;依然是压边压角的快速大力跳发,如出一辙的迅猛和刁钻。
;;;尽管省队的自由人已经挪了半步飞扑,可依然没能接起,唯一的区别就是这一回手碰到了,但直接飞了!
;;;“老童,感觉怎么样?”
;;;尹立强的表情很肃然,他走到自由人的身边,伸出手把队友拉了起来,问道。
;;;“力量是真够,不比老刘的力量小多少,我的手被砸的一下还真疼!”
;;;自由人咧了咧嘴,还顺便揉了揉手,:“而且,这个角度压的真的挺好,两个球差不多,看来不是偶然,下一个球要想接的起来,我还要动一下位置……”
;;;尹立强点了点头。
;;;他虽然是接发球位置里,但几乎也相当于游离的角色,他自然是有看到,不过感受肯定没有亲身经历的队友那么深。
;;;既然队友已经判断确定了,那他们的接发球需要稍微变一变了。
;;;“这样,老童,你向边线扩一扩吧,你们……”
;;;尹立强简单的安排了下接发球站位,把他们的阵型稍微的扩展了一下。
;;;当然,如此一动,原本的接发球站位上每个位置都需要稍微的动一动,包括他也需要负责一些区域了。
;;;尹立强暗自的摇摇头。
;;;和小朋友们打一场训练很轻松。
;;;轻松的是,他们的实力要比对方强,成年专业队打业余少年,无论在进攻端和防守端可以很自如的打出他们的体能和技术优势。
;;;但其实也严肃,他们需要过程中完全压制对方才算是合格的。
;;;刚刚打省青队那一局,他们是打出了他们应有的效果。
;;;可现在这一局,上来第一次接发球,打的顺畅。
;;;但反手对手的接发球一攻就直接给他们还了颜色,等对方的第二个发球局,更是直接已经发球得两分了。
;;;他们现在还需要被动的调整接发球阵型,这就有些不好说了。
;;;这发球确实挺不错!看你再怎么发吧!?
;;;尹立强牢牢的锁定着发球区的那个少年,心里有些感兴趣起来。
;;;林幕的第三个发球。
;;;当他托着球最后一次观察对方站位的时候,脸上露出了一些笑容。
;;;变了一些,位置向后半扩了一些,接发球站位的球员算是彻底调动起来了,看起来半场更紧密。
;;;那我也变一变了,正好,看看我这段时间训练的东西。
;;;调整了下呼吸,林幕带着淡然的微笑发出了他的第三个球。
;;;一气呵成的动作,强劲发力的身姿,接着是犹如出膛炮弹一般疾驰而出的排球。
;;;所有人的注意力都聚集在蓝色的球体之上,然而,预计中飞速划过半场的排球却是把他们闪了一下。让他们的心里突兀的咯噔了一下。
;;;“噗~”
;;;横跨球场中央的那道高度2米43的球网,倔强的阻挡了排球,一声闷响之后,球同样是倔强的翻了个滚,接着顺着网檐滚过了中线。
;;;“嘭!”
;;;措手不及的球体轻轻触地声。
;;;提了好大劲,集中了精神,结果却是如同戏剧一般的把他们都戏耍了一遍,直让所有省队球员都感觉到一阵气闷。
;;;“呵呵,没事,那小孩的运气不错!”
;;;尹立强勉强的笑笑,摆摆手示意队友们别在意。
;;;“再来,注意力再集中些!”
;;;挥手让队友们重新站好位,尹立强再次看向了对面那个小孩。
;;;真是运气不错嘛?
;;;尹立强的表情渐渐收敛,他有些不太确定了。
;;;刚刚的球,他是关注着的,从方向上来判断,确实如同之前的球一样,打直线的压边角球。
;;;但飞出时的弧线,让他有个瞬间的恍惚判断,因为弧线太平了,这个球的抛物线会很平很低。
;;;会一直这么平,会不会直接飞出场,还是中途会有什么变数。
;;;瞬息间的速度太快了,让他来不及去思考太多,最终结果是,球如同运气一般的拱网落到网前,彻底把他们的接发球阵型闪了一下。
;;;现在重新思量,回忆了一下过程,他有些古怪般的心悸。
;;;如果是有意为止,那就有些恐怖了。
;;;场外,
;;;几位教练所在的地方。
;;;鲁指导的嘴角扯出了一些弧度,脸上不禁也带上了一些微妙的笑。
;;;林幕这个小孩,包括他的发球,太让他有印象了。
;;;记得那一场比赛中,他就很认真的留意过林幕的每次发球和运动战的表现。
;;;比起当时,无论是力量上和速度上都有着些许增强。
;;;应该是如同卢林说的,体能训练加强了,取得了一些素质上的提升。
;;;身形上变化虽然不算大,但身姿上的表象,作为他这样的老教练自然能看的出来。
;;;这是应有之意,对于少年人来说,身体素质的提升就算只几个月,很多时候就是变化能有这么大,也不算稀奇。
;;;是不是能在体质变化的同时把技术上的东西融合起来,这才是考验天赋和努力的地方。
;;;现在的结果,他心里多少有些欣慰,至少在发球这一项,角度上和控制上的东西没让他失望,甚至有些惊喜。
;;;不枉他给了关注,给他们现在的安排。
;;;看看接下来的运动战,如果能有不错的变化,那可以考虑下一轮的安排了。
;;;想到这里,他微笑着看了看卢林,道:“小卢,我发现你带的队伍,自由人和发球是真的可以……”
;;;卢林还在关注着林幕的发球,被鲁指导的突然开口一赞说的稍微楞了一楞。
;;;一旁的李教练却是先应和道:“小卢当球员时的技术没的说,教技术上的东西也没的说,要不我当时怎么死气八咧的追着小卢来青年队呢,可惜啊……”
;;;省青队不出意外输了个体无完肤,几乎就没什么像样的表现,而且还把很多团队战术上、人员心态上的东西彻底的表露了出来。
;;;说实话,刚一开始,他是有些尴尬到抠脚,不过缓了缓后,也算是想开了。
;;;这会儿,鲁指导说到卢林的这些成果,他跟着应和。
;;;也算是他作为青年层次的教练的一项表态,虽然看起来他一个省青队的表现都有些不如蓬蠡这样的业余队。
;;;但之前不是就说了嘛,他早就有打算改变青年队的现状了,找教练,关注业余球员。
;;;要知道,作为主教练,有时候眼光和意识比其他的东西反而更重要些,他老李眼光和意识还是有的。
;;;卢林笑了笑,:“自由人和技术,其实说起来都是基本功。教练,您知道的,我的基本功还算可以,教教这些还算是力所能及吧!”
;;;“确实可以!”
;;;鲁指导点点头,想了想后,接着问道:“小卢,你既然主动来找我要和省队互动的机会,那就是有想法了吧?既然有想法,那你在体校这样带着些学生就不适合了……”
;;;“教练,想法我确实有一些,不过还是要带队伍打完全国青少赛!”
;;;卢林认真的点了点头,解释道:“我们现在的培养体系和不少体校都不太一样。最先期给他们狠抓基本功辅助普通程度的体能训练,而现阶段则是体能和基本功的夯实阶段,同时也是战术位置和意识的一个培养阶段。
;;;不说传承有序,最起码也是有个大致的体系。体校给我那么多的支持,我也希望能有始有终,至少也要有一个比较完整的阶段。
;;;按照进度,到7月份的全国赛,时间上差不多……”
;;;“呵呵,全国青少赛?!”
;;;鲁指导笑了笑,:“你们现在区域赛都没打呢,你就这么有信心的呢?”
;;;“应该差不多吧,最近我也找了不少同区域强队的比赛录像,按我们现在的水平,55之数,有的打。”
;;;“有信心是好事!不过,到底如何,让我先给你掌掌眼!”
;;;鲁指导看着一脸认真,自信又不张扬的卢林,暗自的满意。
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