测试广告1;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。文字谷 www.wenzigu.com
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!;;;;龙炎有点诧异地的盯着陈凌,没有立刻发起进攻。
;;;两人短兵相接对轰了一拳,虽然大家都没有用尽全力,可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。
;;;“这小子的力量不在自己之下!能够当上队长,确实有点本事。”
;;;龙炎不敢有丝毫大意。
;;;而陈凌表情也严肃起来,他的身体经过连续强化后,属性达到4,已经突破人体极限,能够达到这个级别的人不多。
;;;刚才一招试探,对方的力量丝毫不弱自己。
;;;陈凌是靠一次又一次强化,又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质,对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度,非常了不起。
;;;难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。
;;;突然想到自己还有一次特训的机会,陈渊心念一转:“开始!”
;;;“叮,宿主在一个小时内,完成1000次波比跳,1000次俯卧起坐,1000次俯卧撑。”
;;;陈凌心头微微一愣,这次强化训练有点恐怖了。
;;;次数合计3000次,平均速度一秒多一点点,如此连续高强度的训练,有点非人类!
;;;刚好这个时候,龙炎盯着陈凌开始做热身运动。
;;;他先是扭动上半身筋骨,顿时,犹如虎背一般的背部在扭动下,筋骨噼里啪啦的作响,犹如放鞭炮一般。
;;;在活动到腰部,腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。
;;;何辰,蒋凡两人同样出身武术世家,看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化,脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。
;;;他们两人到现都没有达到这样的程度。
;;;龙炎果然不简单!
;;;耿战神色变得凝重起来,看样子龙炎的实力又提升了不少。
;;;王彦,铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通,但是从对方的表现中感受到那股强大的气息,脸色都有些紧张起来。
;;;龙焱突击队的人看到队长热身,兴奋得鼓掌。
;;;队长这次要爆发了!
;;;“他们很快就会看到队长的恐怖!”
;;;“跟队长比较拳脚,放眼各大军区还没人是他的对手。”
;;;“队长,好样的!”
;;;他们目光不时落在王彦等人身上,看到他们一副惊讶的样子,脸上露出几分自豪。
;;;队长是他们所有人最崇拜人!
;;;突然,他们看到陈凌在原地做起波比跳。
;;;一个个眉头锁紧,这家伙想搞什么?
;;;格斗前的热身运动很有必要,可以将身体的各个关节活动开,从而在短时间内,能爆发出更将的威力。
;;;但是他们还没见过有人做波比跳当热身的!
;;;呼呼……
;;;众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快,看着看着有一种眼花缭乱的感觉。
;;;龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。
;;;“这小子搞什么?频率搞得这么快,一秒钟一次完整的动作!这个频率短时间内,很多人都能做到,关键能保持多久的问题。”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌还保持原来的频率完成一次又一次,这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。
;;;波比运动他们也经常训练,但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限,对方10分钟了,丝毫不见对方表现出一点疲惫!
;;;这小子是铁人?
;;;又过去五分钟,陈凌的动作才停下来,众人本以为他会休息一下,结果他又开始做高频率的俯卧起坐!
;;;“卧槽!他身体是铁打的啊?”
;;;“他已经做了15分钟高频率波比跳了,最少1000次,还有力气做俯卧起坐?”
;;;一分钟过去,五分钟过去,十分钟过去……
;;;陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
;;;十五分钟后,陈凌完成1000次俯卧起坐,接着又开始做起俯卧撑!
;;;这下龙焱突击队的人都没法淡定了!
;;;在此之前,他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个,是他们所有人的骄傲,可是现在看到陈凌像个怪物一样,连续做了半个小时候高强度,高频率运动,还能继续!
;;;他们三观已经被打破了。
;;;“这家伙一次热身就那么恐怖?不怕全身的力气都耗光?”
;;;“要是这样也叫热身的话,我们之前体能训练算什么?”
;;;龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情,本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼,没想对方更变态。
;;;何辰,耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式,曾经也试着跟着练过,可是根本做不来,面前能完成一半的动作,变已经累趴得像狗了。
;;;转眼又是十五分钟过去,一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来,扭动了一下脖子,长长吐了一口气,像是非常放松的样子。
;;;龙焱等人面面相觑,都不知道该说什么好了。
;;;这家伙难道真的只是在热身?
;;;这
;;;陈凌没理会他们是什么心思,通过这次强化训练,发现自己的身体素质提升了不少。
;;;“叮!宿主强化完毕,全属性+05。”
;;;陈凌愣了一下。
;;;“增加05?不错啊!”
;;;要知道,陈凌的身体素质突破4之后,每提升01个点都非常困难,这次强化一下子提升05点,非常难得了。
;;;顿时,陈凌随意移动一下步伐,发现速度比之前快了不少,身体也变得更加得轻盈。
;;;他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
;;;“仅仅提升05就来这么大的改变,如果突破到5,会是什么样的状态?”
;;;陈凌在感受身体带来的变化,众人明显能够察觉到他实力的提升,比运动前变得更强了!
;;;龙炎感受最为深刻,似乎一套高强强度的运动下来后,对方不仅没有感到疲累,反而变得更加强!
;;;“这到底怎么回事?”
;;;这时候,陈凌吐出一口气,转身对耿战等说道:“没时间了,你们9个,打他们5个,能占便宜,这个家伙,我来!”
;;;跟着,陈凌势大力沉的一拳,直接轰到龙炎面门!
;;;龙炎脸色大变。
;;;这一拳的力量比刚才要大上许多,速度更快,更猛,像是一枚炮弹直接轰击过来。
;;;龙炎猛然转身,向右侧闪避,躲过陈凌这一拳,紧跟着朝陈凌腹部一个臂击!
;;;陈凌早有防备,左手一抓,直接扣住他的手臂。
;;;龙炎忽然感觉到了一股更加恐怖的力量握住自己,手臂竟然提不起来!测试广告2
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0051s 2.2475MB