测试广告1;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。笔砚阁 www.biyange.net
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
;;;邓旭自言自语,可是他刚说“轻松”两个字,下一刻,长大的嘴巴说不出话。
;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
;;;这个强度可不轻!
;;;难度直接提升一大截。
;;;这不比负重,因为沙袋直接绑在腿部,双腿直接受力,随着奔跑时间加长,感觉重量像是不断的再增加,最后双腿像扎在地上一样。
;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
;;;这家伙的体力有点强悍啊!
;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
;;;邓旭转身就想离开,身体猛然一顿。
;;;“卧槽!不是吧。”
;;;他看到陈凌是停下来,但是不是离开,而是直接走到操场的旁边,弯腰把放在旁边的一根原木搬起来,扛在肩膀上,然后回来继续跑!
;;;“见鬼了!你能不能不要这么变态,你已经40斤的沙包绑在腿上,还不够?这可是100斤以上的原木啊,你当是泡沫吗?”
;;;邓旭彻底无语了。
;;;本以为对方坚持不住,要回去休息,结果人家是嫌训练强度不够,需要给在加料!
;;;卧槽!
;;;岂不是说刚才的3圈只是热身?
;;;邓旭脑子瞬间炸开了,这打击未免也太大了吧。
;;;按照对方的奔跑速度,自己40斤的双腿负重1500米是极限,这家伙才是热身,身体刚刚活动开!
;;;邓旭都不知道该说什么好,只感觉自己的三观都有点改变。
;;;以前,他还觉得自己挺牛逼的,在体能方面,没几个人能跟自己掰手腕。
;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
;;;他们哪里知道邓旭是受到陈凌强烈的打击,把气都算在他们几人身上。
;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
;;;邓旭自言自语,可是他刚说“轻松”两个字,下一刻,长大的嘴巴说不出话。
;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
;;;这个强度可不轻!
;;;难度直接提升一大截。
;;;这不比负重,因为沙袋直接绑在腿部,双腿直接受力,随着奔跑时间加长,感觉重量像是不断的再增加,最后双腿像扎在地上一样。
;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
;;;这家伙的体力有点强悍啊!
;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
;;;邓旭转身就想离开,身体猛然一顿。
;;;“卧槽!不是吧。”
;;;他看到陈凌是停下来,但是不是离开,而是直接走到操场的旁边,弯腰把放在旁边的一根原木搬起来,扛在肩膀上,然后回来继续跑!
;;;“见鬼了!你能不能不要这么变态,你已经40斤的沙包绑在腿上,还不够?这可是100斤以上的原木啊,你当是泡沫吗?”
;;;邓旭彻底无语了。
;;;本以为对方坚持不住,要回去休息,结果人家是嫌训练强度不够,需要给在加料!
;;;卧槽!
;;;岂不是说刚才的3圈只是热身?
;;;邓旭脑子瞬间炸开了,这打击未免也太大了吧。
;;;按照对方的奔跑速度,自己40斤的双腿负重1500米是极限,这家伙才是热身,身体刚刚活动开!
;;;邓旭都不知道该说什么好,只感觉自己的三观都有点改变。
;;;以前,他还觉得自己挺牛逼的,在体能方面,没几个人能跟自己掰手腕。
;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
;;;他们哪里知道邓旭是受到陈凌强烈的打击,把气都算在他们几人身上。
;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
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;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
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;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
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;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
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;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
;;;邓旭转身就想离开,身体猛然一顿。
;;;“卧槽!不是吧。”
;;;他看到陈凌是停下来,但是不是离开,而是直接走到操场的旁边,弯腰把放在旁边的一根原木搬起来,扛在肩膀上,然后回来继续跑!
;;;“见鬼了!你能不能不要这么变态,你已经40斤的沙包绑在腿上,还不够?这可是100斤以上的原木啊,你当是泡沫吗?”
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;;;邓旭脑子瞬间炸开了,这打击未免也太大了吧。
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;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
;;;他们哪里知道邓旭是受到陈凌强烈的打击,把气都算在他们几人身上。
;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
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;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
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;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
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;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
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;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
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;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
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;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
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;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
;;;邓旭自言自语,可是他刚说“轻松”两个字,下一刻,长大的嘴巴说不出话。
;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
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;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
;;;这家伙的体力有点强悍啊!
;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
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;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
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;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
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;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
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;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
;;;邓旭自言自语,可是他刚说“轻松”两个字,下一刻,长大的嘴巴说不出话。
;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
;;;这个强度可不轻!
;;;难度直接提升一大截。
;;;这不比负重,因为沙袋直接绑在腿部,双腿直接受力,随着奔跑时间加长,感觉重量像是不断的再增加,最后双腿像扎在地上一样。
;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
;;;这家伙的体力有点强悍啊!
;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
;;;邓旭转身就想离开,身体猛然一顿。
;;;“卧槽!不是吧。”
;;;他看到陈凌是停下来,但是不是离开,而是直接走到操场的旁边,弯腰把放在旁边的一根原木搬起来,扛在肩膀上,然后回来继续跑!
;;;“见鬼了!你能不能不要这么变态,你已经40斤的沙包绑在腿上,还不够?这可是100斤以上的原木啊,你当是泡沫吗?”
;;;邓旭彻底无语了。
;;;本以为对方坚持不住,要回去休息,结果人家是嫌训练强度不够,需要给在加料!
;;;卧槽!
;;;岂不是说刚才的3圈只是热身?
;;;邓旭脑子瞬间炸开了,这打击未免也太大了吧。
;;;按照对方的奔跑速度,自己40斤的双腿负重1500米是极限,这家伙才是热身,身体刚刚活动开!
;;;邓旭都不知道该说什么好,只感觉自己的三观都有点改变。
;;;以前,他还觉得自己挺牛逼的,在体能方面,没几个人能跟自己掰手腕。
;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
;;;他们哪里知道邓旭是受到陈凌强烈的打击,把气都算在他们几人身上。
;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
;;;邓旭自言自语,可是他刚说“轻松”两个字,下一刻,长大的嘴巴说不出话。
;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
;;;这个强度可不轻!
;;;难度直接提升一大截。
;;;这不比负重,因为沙袋直接绑在腿部,双腿直接受力,随着奔跑时间加长,感觉重量像是不断的再增加,最后双腿像扎在地上一样。
;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
;;;这家伙的体力有点强悍啊!
;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
;;;邓旭转身就想离开,身体猛然一顿。
;;;“卧槽!不是吧。”
;;;他看到陈凌是停下来,但是不是离开,而是直接走到操场的旁边,弯腰把放在旁边的一根原木搬起来,扛在肩膀上,然后回来继续跑!
;;;“见鬼了!你能不能不要这么变态,你已经40斤的沙包绑在腿上,还不够?这可是100斤以上的原木啊,你当是泡沫吗?”
;;;邓旭彻底无语了。
;;;本以为对方坚持不住,要回去休息,结果人家是嫌训练强度不够,需要给在加料!
;;;卧槽!
;;;岂不是说刚才的3圈只是热身?
;;;邓旭脑子瞬间炸开了,这打击未免也太大了吧。
;;;按照对方的奔跑速度,自己40斤的双腿负重1500米是极限,这家伙才是热身,身体刚刚活动开!
;;;邓旭都不知道该说什么好,只感觉自己的三观都有点改变。
;;;以前,他还觉得自己挺牛逼的,在体能方面,没几个人能跟自己掰手腕。
;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
;;;他们哪里知道邓旭是受到陈凌强烈的打击,把气都算在他们几人身上。
;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
;;;关键是,自己也是要面的,一般般就对了,谁不信,谁去。;;;;,基地签到三年,成为全球特种之父
;;;邓旭脱离队伍之后,向单独宿舍区跑去,结果在半路看到操场有一个身影在跑步,仔细一看,竟然是陈凌。
;;;“这小子,不是有单间宿舍,有热水,有舒服的大床吗?不去好好享受一下,竟然还在这里跑步,这小子的人生真是够无聊的。”
;;;说着,他偷偷摸摸的潜伏过去。
;;;“果然是自己自由训练舒服,可以根据自己喜好来,想怎么舒服,就怎么舒服,跑步也能轻松,按照自己想法跑,不像我们,被参谋长抓住机会就往死里练,要是不是老子底子够雄厚,还真承受不住,你真的是轻松啊”
;;;邓旭自言自语,可是他刚说“轻松”两个字,下一刻,长大的嘴巴说不出话。
;;;卧槽!
;;;他注意到陈凌的双腿绑着沙袋,按照沙袋的规格,一边20斤,两边加起来就是40斤!
;;;这个强度可不轻!
;;;难度直接提升一大截。
;;;这不比负重,因为沙袋直接绑在腿部,双腿直接受力,随着奔跑时间加长,感觉重量像是不断的再增加,最后双腿像扎在地上一样。
;;;参谋长训练虽然狠,可是也没给他们一下在腿部增加40斤的重量。
;;;“这小子对自己够狠,没人逼他,自己逼自己,至于吗?拼命三郎,都没你这么拼的。”
;;;邓旭嘀咕着,不过,撇撇嘴。
;;;“不过,也没什么稀奇的,老子也玩过。”
;;;他在丛林里怼大地的时候,就绑着玩过,关键是能跑多久的问题。
;;;“看看你到底有多牛。”
;;;打定了注意,邓旭缩在旁边的草丛里,叼着一根杂草,笑眯眯的看着,开始给陈凌数圈数。
;;;“一圈。”
;;;“二圈。”
;;;“三圈了,这下你的速度该放慢下来了吧,怎么说呢,你能坚持三圈,也算厉害了。”
;;;可是当邓旭看到陈凌开始跑第四圈的时候,依旧保持原来的速度进行,丝毫没有变,脸色微微变了一下。
;;;这家伙的体力有点强悍啊!
;;;要知道,在自己来之前,这家伙已经在这里不知道跑了多少圈。
;;;按照这个速度保持3圈,也就是1500米,已经达到邓旭的极限了。
;;;不过,他很快又笑了起来,因为陈凌在跑出了十几米后,突然停下来了。
;;;“麻痹,吓了老子一跳,还以为是一个超级变态呢,也就那样吧。”
;;;邓旭转身就想离开,身体猛然一顿。
;;;“卧槽!不是吧。”
;;;他看到陈凌是停下来,但是不是离开,而是直接走到操场的旁边,弯腰把放在旁边的一根原木搬起来,扛在肩膀上,然后回来继续跑!
;;;“见鬼了!你能不能不要这么变态,你已经40斤的沙包绑在腿上,还不够?这可是100斤以上的原木啊,你当是泡沫吗?”
;;;邓旭彻底无语了。
;;;本以为对方坚持不住,要回去休息,结果人家是嫌训练强度不够,需要给在加料!
;;;卧槽!
;;;岂不是说刚才的3圈只是热身?
;;;邓旭脑子瞬间炸开了,这打击未免也太大了吧。
;;;按照对方的奔跑速度,自己40斤的双腿负重1500米是极限,这家伙才是热身,身体刚刚活动开!
;;;邓旭都不知道该说什么好,只感觉自己的三观都有点改变。
;;;以前,他还觉得自己挺牛逼的,在体能方面,没几个人能跟自己掰手腕。
;;;自己可是飞行员出身,身体素质必须钢钢的,再加上进入孤狼后,每天疯狂训练,体能是直线上升。
;;;没想跟这家伙一比,自己渣都不是!
;;;此刻,陈凌在扛上原木的时候,终于感觉到了不小的压力,身体的疲劳感觉传上来了。
;;;他要的就是这样的效果,只有增加训练量和难度,实力才能获得更大的提升。
;;;这就是逼自己,提升自己的潜力。
;;;陈凌深吸一口气,开始往前加速奔跑。
;;;踏踏
;;;沉重的脚步声在训练场上,又节奏响起来。
;;;陈凌独自一人在挥洒自己的汗水,不断的激发自己的潜能。
;;;果然,再加上100斤的原木后,陈凌身上的汗水开始涌出来了。
;;;一圈,两圈,三圈
;;;当陈凌跑完第三圈还保持原来的速度继续奔跑的时候,邓旭终于忍不住骂了三个字:“变态啊!”
;;;他们以前训练的时候,是两个人扛着原木跑,而且脚上也没有帮着沙袋,可是陈凌硬是扛着原木加沙袋的情况跑了三圈,还在继续,速度比两个人跑的时候还快!
;;;一个比他们两个人还厉害。
;;;“算了,还是不看了,越看越打击人,再看下去,我都得怀疑人生了。”
;;;邓旭扭头转身就走,一点犹豫都没有。
;;;等他返回到食堂,看到何辰等人,狠狠瞪了他们一眼。
;;;这几个菜鸟,天天叫陈凌是疯子,但一会又说不熟悉,还不停的怂恿别人去挑战他,特么故意整人的吗?
;;;好阴险的菜鸟!
;;;邓旭的突然举动,搞得何辰等人一脸莫名其妙,这家伙是不是脑子进入水,还是训练把脑子训练坏了?
;;;他们哪里知道邓旭是受到陈凌强烈的打击,把气都算在他们几人身上。
;;;耿战见邓旭回来,立刻小声问道:“怎么样,看到什么没有?”
;;;“刚刚半个小时,不会什么都没看到吧?”
;;;“瞧你这脸色,似乎不大顺利啊,你到底有没有看到啊?”
;;;邓旭深吸一口气,让自己冷静下来,看着他们一个个满脸期待的样子,没立刻开口,但队友们等不及了,纷纷询问起来。
;;;“你到底快说啊,行不行,给句痛快话啊,不然,我去啊。”
;;;“得,这下你得承认你的脑容量有点小了吧,看来,还得我出马才行。”
;;;邓旭咧嘴一笑,道:“拉倒吧你们,你去也是那样,我都观察清楚了,一般般,也就训练量大那么一点而已,也没什么特别的地方。”
;;;他是没脸说,这么变态的训练强度,自己都被吓到,另外说出去,他们也不一定相信。
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