锻仙 不算请求

read_content_up;..刚从医院回来，在医生的谆谆教诲下，老枪决定洗心革面，重新做人啦！

    问题肯定有，具体就不说了，抱怨没意思，改变是必须。

    总结起来三点：烟一定要戒了，要多动少坐，尽量少纠结……

    不单单是因为我，还因为造人计划，咳咳……

    总之需要一段时间调整，更新肯定会减少，希望能用文字质量弥补，希望时间不要太久。

    老话，不求原谅，唯盼理解。

    老枪！