肌锋肉影 端倪

    连续两天的赛后训练，张乐感觉格外的劳累，于是恢复训练的第三天他选择了休息。

    “吃点腰子，吃点串。”张乐如今可以放开了吃自己想吃的，他有这个经济能力了。

    就放松一天，这也是很惬意的事情了，无所顾忌，想怎么样就怎么样。

    完美的倒三角，完美的面孔，以及随和的性格使张乐很快成为偶像级明星，而他也似乎利用这一点多挣些钱。

    健美不是足球，没有很大的影响力，收入也靠运动员本人去做教练什么的来维持，可以说每个健美运动员都很不容易，能坚持梦想的人都是勇士。

    “每天最少做45分钟快走，再做肌肉分离度训练，这样会出现明显的肌肉棱角。”张乐正在向一位年轻人介绍他的理论。

    每天都做有氧是张乐的特点，大多数健美运动员不会这么做，他们非赛季是为了长块，线条只在比赛时出现。

    说起足球，张乐上学时踢得很好，但迷上健美以后就基本不踢了，也没有伙伴一起踢。

    健美是冥想，一种小众的运动在张乐看来是一种战斗，他会超过阿诺的，这就是他的理想。

    健美饮食其实做好了也很好吃，无油无糖的牛排；鱼排；鸡排都可以做出美味，张乐的妈妈是烹调能手。

    一年最多参加两次职业比赛，这不是张乐的极限，而是几乎所有健美运动员的极限，体力精力都不能维系更多的赛前准备工作。

    今天张乐吃牛排和鸡排，一切象赛前一样，只是不再喝蒸馏水，而是喝矿泉水了。

    职业卡让很多人眼红，但离开健美，职业卡就什么都不是了，别拿自己当回事。

    “我最近的训练效果一般，花生酱的效果没有体现出来，哈哈。”张乐对面坐着的就是李然以及他最想见的杨晔，今天是李然主动约张乐的。

    “一直忙，都没为你庆功。”李然和张乐从来不见外。

    “终于拿到职业卡了。”这句话竟然来自杨晔，接触这么长时间，杨晔很少跟张乐说话，而且一说就说道张乐心窝了。

    “谢谢，我会继续努力的。”张乐现在的样子很沉稳，他看见杨晔冲他乐了一下，简直是仙女下凡啊。

    不过，李然带着杨晔证明两人已经和好了，这未免让张乐平添一丝醋意，但是能见到梦中情人也是好的。

    一个人长期断油断糖以及盐分，这是一种极其难受的感觉，世界上可能只有健美运动员会这么吃饭，24岁的张乐全部不当回事，只是因为他喜欢这项运动。

    西式牛排，烤鸡；是今天张乐请好友吃的，李然好美食，所以心宽体胖，足有230斤左右，张乐和他一比倒显得瘦小，杨晔更是如此。

    “今天这顿饭吃的爽。”李然知道张乐现在不穷了，以前一直是李然照顾张乐，象哥哥对弟弟般。

    清秀这两个字能准确形容张乐的长相，除了家人和好友很少人知道清秀之下是顽强的意志。

    张乐左右肩都有伤，因此在一些大重量练习时会格外注意，疼痛是难以忍受的。

    “今天咱俩整点？”张乐看了看饭店的酒水柜，今天带的钱够用。

    “行，咱们三个都喝一点。”李然性格豪爽，虽不贪酒，但也不觉得酒是什么坏东西。

    “张乐只有和哥们在一起才会额外的放松，他的狂妄梦想只有哥们才能理解。

    ”你怎么看待健美比赛中的人种问题？“今天不知道为什么，杨晔和张乐的对话有些多。

    “的确东方人普遍头大肩窄，但不是说每个人都是这样。”张乐不忽视这个问题，因为所谓人种的　已经遍及所有体育领域。

    最近一个阶段，张乐写了很多东西，也用黄倩的钱换了好电脑，他真是满意现在的基本隐居生活。

    隐士是张乐一直以来想做的人，只不过这个隐士离不开健美。