对于足球,杨洛就像一张白纸,简单询问了几个问题,常洋一阵无语的摇着头。杭州19楼浓情
越位、犯规、冲撞、边界球等等杨洛一律不知。
常洋无奈的坐了下来道:“杨洛,先坐,我慢慢给你听。”
杨洛也能看出刚刚几个问题没有答出来,让队长有些失望,不过他确实不知道,他根本没有接触过足球,让自己出这么专业的东西,也不现实,只能坐下来一步步学习。
常洋想了想,道:“这么吧,足球这项运动,除了不能用手以外,身体其他位置都可以和足球接触,而你要做的只有两,要不把球传出去,要不射门,这个你能懂吧。”
杨洛着头,这些基本的他都知道。
“另外,足球是讲究团队配合,球场上的11人,都是你配合的对象,除了他们,不要把球传给其他人,懂吗。”常洋道。
杨洛再次着头,而这时,坐在身旁的娜娜忍不住“噗”的一下笑了出来。
常洋转过头看着娜娜问道:“怎么了,我讲的有什么不对?”
娜娜摇着头,笑道:“讲的是没错,可人家杨洛也不会傻到把球传给别人啊。”
常洋也一并笑了出来,看着杨洛继续道:“杨洛之前没有踢过球,我是想把问题讲的透彻一,另外,其他的问题你也要注意,比如越位。”
差不多一个时的时间,常洋把足球的基本规则跟杨洛大概讲了一遍,杨洛也差不多能听明白,只不过一些高级一的战术配合问题,常洋讲到一半停了下来,道:“算了,这些战术性问题,后期我们还是实战中体验吧,这样空谈,效果不是太大。”
杨洛了头,也确实如此,之前讲过的二过一,战术性定位球等等,杨洛根本没有见过,光凭想象也十分困难,所以只能等到实战的时候亲眼目睹,那才会有更深的印象。.19luu. 手机19楼
“好了,基本的规则我都讲完了,下面我要考验一下你的其他能力。”常洋站了起来,杨洛也一同跟着起立。
“你的远射大家都见过了,不过体力、技巧、速度这些我都没看到,你展示一下。”常洋道。
杨洛有些发蒙,他从体质差,体育课基本就没上过,这怎么展示?
看这杨洛发楞,常洋忍不住问道:“怎么了?”
杨洛支支吾吾,不知怎么表达,当着娜娜的面,他有些难以启齿。“我体育很差的。”
这时候娜娜从地上站了起来,将额头前面的头发轻轻挽了一下道:“杨洛,体力、技巧和速度都是球场上非常重要的元素,这个必须得掌握提升,成绩不理想没关系,可以慢慢培养的。”
听到娜娜的话,常洋头道:“娜娜的没错,这些元素是一名球员基本需要具备的,这样,你先全力冲刺100米,我检测一下。”
“全力冲刺!”杨洛瞪大了眼睛道。
常洋已经掏出手机来,道:“杨洛,加油,踏出第一步往往很难,可一旦踏出去了,也就这么回事。”
“加油杨洛。”娜娜站在一旁鼓励道。
看着大家对自己的鼓励,杨洛把头了头,把凉鞋脱了下来,光着脚咬着牙,朝着前方冲刺了起来。
“你们快看,杨洛全力冲刺呢”还在慢跑的同学们看到杨洛冲刺急忙喊了出来。
大家都把目光投向了杨洛,杨洛展现出的大力射门确实厉害,可其他能力大家都没看过,所以一时间也好奇起来。杭州19楼浓情 .19luu.
“呼呼呼”杨洛跑完身体就感觉散架了一般,尤其肺部、气管就像被火烧了一样,难受的停了下来,双手支撑着膝盖大口喘着粗气,汗珠从脸上啪嗒啪嗒往下落,脸色一片煞白。
常洋见状急忙跑了过去问道:“没事吧。”
杨洛低着头,轻轻把头摇了摇,此时他连话的力气都没有。
娜娜这时候也跑了过来,看到杨洛痛苦的表情,分析道:“可能太久没有运动,突然做剧烈运动,身体承受不了吧。”
常洋也同意这个观,把头了头道:“杨洛,先到一旁休息一下,刚才是我想的不周到,对不起。”学校里的体育课杨洛基本上是不参加的,这个常洋也是知道,但他也好奇,就算身体再差难道连100米还跑不下来吗?
可这杨洛那煞白的表情,他才明白,原来人的体质真的有很大的差别。
杨洛坐在地上,脑袋嗡嗡的响,眼前黑乎乎一片,他缺氧了,每次剧烈运动他都会缺氧,缺氧就会出现这种状况。
对于自己的体质,让他参加剧烈活动,那还不如杀了他,他根本无法承担这种激烈的体育运动,如果知道踢球需要具备这么多元素,他早就拒绝了,如今已经加入,再退出,别人怎么看,一定杨洛是个大大的废物。
杨洛可是个要强的人,他可不允许自己这么怂。
眼前,队长、娜娜还有李老师对自己都寄托着希望,哪能让他们失望啊。
杨洛咬了咬牙,睁开眼睛问道:“队长,我用了多少时间?”
常洋看了看手机,道:“0秒7”
“成绩很渣是吧。”杨洛苦笑道。
“没关系,慢慢培养,成绩会好起来的。”常洋道。杨洛了头,他知道,自己掌握的那股神奇的力量有些弊端,那就是对体内消耗巨大,以目前的体力,最多射出5脚球体力就耗尽了,想要继续维持,那体力必须得拉上来。
否则,自己射完球之后,就像一堆烂肉一样躺在球场上,那岂不是被人笑话。
可一想到培养体力就要百米冲刺一类的,杨洛就感觉头疼,这样什么时候才能把体力拉上来,估计体力还没拉上来,自己就被累死了。
杨洛休息了一会后,从地上站了起来“队长,其他方面是不是也要测试?”
常洋了头,道:“按照要求,身体其他方面也是要进行考核的,不过今天就先这样,毕竟你才第一天。”
杨洛已经有些等不及了,距离下一场比赛还有一个周,他可不想和现在一样,除了射门什么都不会,他想快速提升。
“那你的身体能行?”常洋有些顾虑道。
“试试吧”杨洛坚持道。
看到杨洛一脸坚持的样子,头道:“那也行。”
测试结束,颠球和慢跑的成绩比百米冲刺好不了多少,慢跑不到一圈,杨洛就累的不行,测试也宣布终止了。
常洋摇了摇头道:“看来要制定一个长期训练计划了。”
娜娜这时候自告奋勇的举起手道:“这个交给我吧。”完翻起手中的文件道:“之前制定过一套,嗯,每天慢跑1000米,颠球1000个,百米冲刺10组,就这么定了,杨洛这可是长期任务,以后要加油啊”
“啊!”听到那堆数字,杨洛瞪大了眼睛,做完这一些这不得要他的命啊。
可同一时间,杨洛脑海中的提示音接连响了起来。
“叮,开启新手任务长期,每日慢跑1000米,奖励体力05,累计奖励10不再获得,状态:进行中。
叮,开启新手任务,每日颠球1000组长期,奖励技巧05,累计奖励10不再获得,状态:进行中。
叮,开启新手任务,每日百米冲刺10组长期,奖励速度05,累计奖励10不再获得,状态:进行中。”
看到提示,杨洛眼前一亮,系统竟然给自己下达了长期任务,完成还有奖励,而且这些任务竟然和娜娜提出的训练任务一模一样,当初系统奖励50力量,让自己变得跟个变态似的,如果体力、技巧、速度也加起来,那岂不是得逆天。
真是及时雨啊。
“杨洛,怎么有问题?”娜娜看到杨洛一脸惊讶的的表情不禁问道。
这时候的杨洛哪还有问题,急忙摇着头道:“没问题,现在开始吧。”
常洋听完到是很惊讶,不过还是一脸担心的看着杨洛道:“杨洛,心急吃不了热豆腐,身体要紧,今天我们可以到这,明天再。”
杨洛摇了摇头,道:“我想试试。”
看着杨洛倔强的表情,常洋看了看娜娜,而娜娜也同样一脸的期待。
“好吧,我们先慢跑热身,走。”常洋率先慢慢的跑了起来。
杨洛换上鞋,跟在常洋的身后跑了起来。
球场外,李老师站在那里不断观察者大家的训练,而杨洛也是他观察的重,当看到杨洛从地上痛苦的站起来跟着常洋慢跑时,脸上终于露出一副满意的表情。
“杨洛,虽然你的体质落后于别人,可你的天赋远远高于别人,只要坚持不懈总有一天你也可以像其他人一样在绿茵场上翱翔,那一天,你将变成什么样子,我已经迫不及待了。”
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