鹰展苍穹第十七章开端

秦陵挑选出了药材之后，这才离开老石头的房间。

这个时候，杜飞正坐在院子的一角，等着秦陵，心中则是在思索着炼体的事情。

秦陵快步走了过去，问道：“你都准备好了么？”

杜飞点了点头，在等秦陵的期间，他思索了一下，不管秦陵的方法能否让自己成为一名武者，他也不想错过。正如秦陵所说，这是他的一次机会，尝试一下，未尝不可。

秦陵没说什么，他怀中抱着一堆药材，走进厨房里。

小柔正在忙碌着，秦陵将药材随意的堆在桌子上，“小柔，有时间的话帮我将这些药材煎熬了。”

“恩。”小柔乖巧的点了点头。

秦陵微笑着抚摸了下小柔的头，这才离开厨房，朝杜飞招了招手，两人离开院子，朝远处的一座山坡走去。

杜飞心中满肚子疑问，一直忍着没有问，他默默的跟随着秦陵来到山坡，只是看着秦陵，等待着秦陵给他解释。

秦陵环绕了一下四周，这才转过头看着杜飞，说道：“阿飞，我和你所说的炼体这条道路，可是一条很艰难的道路。还有一点要告诉你的是，我也没有把握，能帮你成为一名强者。但是，你若是修炼到巅峰，还是可以成为一个比肩聚元境的武者。”

这一点，秦陵肯定。他前世遇到过不少修炼外家功夫的人，一身横炼功夫，不比聚元境的武者差。

“聚元境么？”杜飞眼中闪过精芒，“阿陵，不用担心，任何困难，都阻挡不住我的梦想。我可是要成为一个绝世强者的男人。区区苦难，还不能打到我。”

杜飞一脸的自信，不管面前是什么困难，他都要抗住，为了自己，也为了家人，他必须成为一个绝世强者，这是他当初离家时的誓言。

秦陵看到杜飞坚毅的表情，心中有些满意，这炼体，可不是那么容易走的，必须心志坚定之人，持之以恒，才会有成就。如今来看，杜飞的心志很坚定。

“你有这种明悟是最好的。那么，我就告诉你，什么是炼体。这炼体，就是只修炼自己的肉身，以各种方法，不断的将身体的一部分或者全身上下都修炼的坚硬如铁。也就是说，只有将自己的身体增强，才能够不断的变强。”

“阿陵，这炼体既然只是将自己肉身变强，那和武者又有什么关系？”这个问题，可是杜飞非常想知道的，若是只是让肉体变的坚硬，也不过是提升抗打击能力罢了。如果这样修炼只是为了让自己变的更加耐揍，他还修炼干什么，这不是有病么。

“呵呵，这你就错了。一般炼体的人，在近身搏斗方面都很强。你想，别人打你一拳，不痛不痒的，你打别人一拳，却是让人疼半天，这怎么会没用呢。”秦陵眼珠子一转，很快就化解了杜飞的这个疑问。

“这样啊，那好吧，我们什么时候开始修炼。”听到秦陵的答案，杜飞也来了兴趣，有些迫不及待的要修炼了。

“随时都可以。”秦陵摊开双手。

杜飞眼中冒出炽热的光芒，大喊道：“那么现在就开始吧，我已经等待不及了，我的血液都在沸腾。”

秦陵看着杜飞的激情万丈，嘴角露出古怪。

“这炼体，主修是肉身，其中包括是肉体的坚硬度，速度，力气等等方面。刚开始修炼，我们就慢慢的来，这样，你今天就顺着这里，朝山坡那边奔跑，一直跑，跑到你倒下为止。”秦陵指着不远处的那座山峰说道。

“跑步？”杜飞眉头一皱。

“不错。这跑步，是为了增强你的体质，也是为了增强你的耐力，最主要的，就是你的毅力。这样，你才能找到自己的极限在哪里。不断的去突破极限，你的实力也将会逐步的增强。”

“真的吗？”杜飞抱着双肩，有些不相信。

“你觉得我是吃饱了撑着，没事戏耍你么。按照我说的做吧，这只不过是训练项目其中的一项而已。等你跑完了，我再教你其他的。”秦陵淡淡的扫了杜飞一眼。

杜飞纠结起来了，相信秦陵的吧，感觉这种修炼有些不靠谱，不相信吧，又觉得秦陵的话有道理，心中犹豫着到底是相信好呢，还是不相信好。

秦陵转身拍了拍杜飞的肩膀，说道：“路已经给你指示了，走不走，你自己决定吧。”

杜飞咬了咬牙，决定先尝试一下。

他迈开步伐，朝前奔去，用自己最快的速度，朝远处的山坡奔去。

秦陵嘴角露出一丝笑意，他也抬脚跟随了上去。

杜飞刚开始跑的太快，体力消耗急剧，不到一分钟，他就气喘吁吁，胸口有着沉闷感，感觉整个身体都变重了，速度也减缓下来。

“怎么，这么快就跑不动了啊。这才跑多久，你这体质可不行啊。”秦陵在一旁跑的很轻松。

杜飞扫了秦陵一眼，心中发狠，再次加速朝前跑去。可随着速度的加快，他的体力消耗的更大，只是坚持了几十米，他的速度骤降，停了下来，双手撑着膝盖，汗水如雨下，一张稚嫩的脸通红，上气不接下气。

“不能停，你现在停下来，以后别想成为一个强者。继续。”秦陵站在杜飞身边，冷冷的说道。

杜飞抬起头看着秦陵，汗水顺着他的脸庞流下，眼睛有些迷糊，秦陵比直的站在他身前，气息稳定。

他一咬牙，再次抬起沉重的双腿，开始跑起来。

“跑步，这是一项最基本的运动。你连跑都不会跑，又怎么能够成为一个强者。想要跑的更远，更舒畅，也是有着方法的。首先，需要掌握好自己的节奏，不管身体有多累，节奏都不能乱。节奏一乱，身体会更累，身体承受的负担也会更重。再次，就是必须具备有着坚强的毅力，意志越强，坚持的更久，跑的更远。这就是对你自身的考验。这一次跑，你将会对自身有着一个全新的认识。”

看到杜飞没有放弃，也没有抱怨，秦陵微微惊讶，可见杜飞的心性很坚定。他倒想看看，杜飞的意志，到底有多强。

刚开始，他没有教杜飞怎么跑步，就是想看看杜飞的心性，如今看到杜飞心性坚定，心中也有了肯定。

杜飞听了秦陵的话，心中有些诧异，这跑步还有这么多东西么。他偏头看着秦陵，发现秦陵跑起来很轻松，与自己比起来似乎有着什么不同。

他忽然心中一动，想到秦陵说的节奏，再看了一眼秦陵，发现他跑动的步伐和呼吸都有着规律。

这就是节奏么，杜飞心中有些明悟，深吸一口气，缓缓的呼出，慢慢的让自己跑动时形成自己的节奏。

跑了上百米后，却是轻松了不少，只是双腿还是很麻木，感觉重如千斤，抬起来很费劲。

“跑步的时候，腿要抬高，脚落地时，只有前脚掌落地，脚跟不能着地。”

看着杜飞快不行了，秦陵这才再次指点着。

杜飞心中恨恨，秦陵一次不将话说完，偏偏到自己体力不支的时候，给自己指点。

他咬着牙，按照秦陵的指点跑动，只是这次他实在是太累了，腿都有些抬不起来了，速度也慢的很。

跑了两里路后，杜飞实在有些支撑不住，他感觉头昏眼炫，胸口沉闷的厉害，大口大口的喘着粗气。

“你看，你现在才跑多远，你还坚持的住，现在还不到你的极限。”