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所以月儿端着托盘进来的时候,就看到两个人非常快速地推腹肌轮,开始都做的比较轻松,到中间的时候,两个人满头大汗往下滴,尤其龙简阳,手腕都开始抖,腹肌轮光想抓不住。伏魔府 www.fumofu.com
威廉相对好一些,速度虽然减弱,但脸色没什么变化,只是出汗也很多,头发都湿哒哒的。
做完腹肌轮,是背肌拉升器,每个人下面的拉起筹码,都是打的80斤,邵小月在旁边招呼:
“爹地,你喝点东西再做啊,补充能量!”
“干爸,你来喝吧,这有蛋白粉!”
他是叫着,可那两个专心的男人像是争分夺秒一样,谁也不理这茬。
他把托盘放到旁边的小桌子上,坐着休息沙发,闲着没事监工:
“干爸,你那个没拉到位,爹地做的那个标准,干爸你西裤拉链要开,我要不要给你拍张照?”
开始龙简阳还能忍,后面实在憋不住,“噗”的一声笑出声来,索性就坐在地上不起来,摆手说:
“不来了不来了,邵小月明显是帮凶,你就不管管?!”
威廉把50斤的杠铃放下,靠在墙上喘息,连擦汗都懒,眉头微皱:
“你以为我坚持不下来?”
“是我坚持不了成吧,老子今儿累的不行,咱们明天上午十点再约,好好比一下,到时候这小子不许进来,老说老子拉链开了,你能受得了?”
邵小月会看眼色,端着托盘过去,上面放着两杯饮品,先给龙简阳:
“干爸,这是卢叔叔配的功能性饮品,蛋白粉跟果汁,据说里面还有蜂蜜,不过说真的,我之前偷喝了一口,真是不好喝,爹地说好喝。”
龙简阳伸胳膊把他拉到身边,端了一杯仰头就喝:
“你懂什么,卢天那家伙是骨科医生,他配的东西比外面健身教练要科学多了,不好喝有什么关系,给你爹地端过去。”
邵小月没用托盘,直接端了杯子,小碎步过去:
“爹地,喝点东西。”
“好,谢谢月儿。”
刚刚真是憋了一口气,如果不是龙简阳叫停,他估计还顾不上停下,现在觉得手腕都有点抖,运动量有点大了。
他知道龙简阳是在照顾他面子,这家伙做事总是宁愿黑自己,他很明白。
喝完饮品之后,让月儿把杯子收走,他一边擦汗一边往浴室走:
“你怎么有空来?呆多久?”
龙简阳懒懒地躺在地上,长腿搭着沉重的沙袋,两只手枕着头,悠悠地开口:
“你这里还不错,多待几天也没事,多健身心情好像开朗很多,哎你是不知道凌哥那身材,啧啧,他每天保持一小时健身时间,别看心脏不好,人家无氧运动啊,那才是真正的自律。”
威廉扔给他个大毛巾,自己一边擦汗一边说:
“震宇确实自律,不然以他的身体素质肯定扛不住那么多次手术。”
傅云深进来,站在门口,抱着胳膊看他们,开口就是打趣:
“真搞不懂你们这些健身流,维持好的饮食习惯有什么不好,非这么拼命健身,威廉你身体还不能适应强度太大的运动量,龙简阳你是故意来添乱的是不是?”
龙简阳翻身坐起来,一边擦汗一边怼:
“傅云深你也不看看你这小身板,不健身的人是永远体会不到这种快乐的,我看你早晚被社会淘汰到时候再想健身练肌肉,做梦!”
“你少危言耸听,我听说的一句话是,想健身永远都不会晚,改天我让卢天专门给我制定一套健身计划,我可不想练成你们那种肌肉,适当就行,威廉你每次从这里出去都跟洗了澡一样,到底能不能行?!”
威廉不理他,径直进了浴室,外面龙简阳过来,把毛巾搭在肩膀上,开口问:
“他没事了?”
“最新的化验结果显示,血液里面毒性已经清除,不过身体受到的迫害太严重,估计补回来就得半年。”
龙简阳皱眉:
“要不要请个专门的营养师调理一下?”
“已经给他制定了最科学的营养计划,还有一些他公司生产的进补的药品,不过这次真的伤了基础,幸好体质还不错,要是震宇,说什么也救不回来。”
龙简阳叹气:
“好在结果是好的,真想不到你跟卢天做了这么大的事,辛苦了!”
傅云深摇头:
“辛苦什么的,人总要找点事做,不然生活太平淡了,还有什么意思,你这次来是不是想查吴丽娟的事?”
龙简阳重重地叹气,靠在门口的另一侧,声音有些无奈:
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